小球运动安全小知识: 高尔夫球时属于剧烈运动的,因此在打球时一定要多注意一些安全问题,不然很容易出现受伤的现象,另外高尔夫球禁忌非常多,在打球前运动爱好者们可以了解下打高尔夫球时要注意什么相关的内容知识来保护自己,下面我们一起来看一下都有哪些注意事项 1.完球后不要马上停下休息。运动立即停止时肌肉会有紧绷疼痛感,此时为了加速身体机能恢复常态,应散步5分钟左右来缓和神经肌肉紧张,同时放松关节、按摩肌肉。 2.要马上洗冷水浴,尤其心脏血管机能欠佳者更应注重。 3.夫运动益于身体,离不开合理膳食的配合。吴岳勋推荐如下食物:不饱和脂肪和易于人体吸收的蛋白,如橄榄油、精牛肉、...
1.在寒冷的冬天我们打高尔夫时一定要注意自己准备工作。有太阳的冬天很适宜我们去打高尔夫,能够放松我们的身心,不过需要格外做好保护措施,否则轻易发生如身体拉伤、球杆损坏等意外情况。 2.在严寒的北方,练习者首先要做好的应是保暖工作:选一件保暖、防风、防水、轻便的外套。一般球场都比较空旷,尤需防风御寒的外套保暖。 3.除了内衣,穿在里面的棉质高尔夫T恤也最好具有不错的导...[详情]
小球运动安全小知识: 1.吃容易消化的食物 饮食上我们要吃容易消化又富有营养的食物,保证足够的蛋白质,辅助性的吃一些维生素,比如鱼类、深绿叶蔬菜、水果等,因为运动后我们的肠胃功能是比较弱的,吃容易消化的食物能减轻身体的压力。 2.吃容易补充体力的食物 菠菜当中含有丰富的镁元素,有补充体力的作用,肌肉在镁元素的帮助下,可以把碳水化合物转变成为增强肌肉力量的能源。 ...[详情]
打高尔夫球其实很容易受伤,因此大家在打球前一定要做好热身活动,那么打高尔夫球前需要做热身运动吗?...[详情]
两性安全是很多人都关注的热点问题,下面就请您和佰佰安全网一起了解一下关于打高尔夫是很好的一项助性运动的相关知识吧。...[详情]
2015年5月22日,由中信出版集团出品的《创京东:刘强东亲述创业之路》一书开启预售。今日,由京东集团和中信出版集团联合主办的“京东·创——互联网+创业/零售高峰论坛暨《创京东》首发仪式”在京举行。高峰论坛以京东的创业历程和对零售业的变革为样本,针对创业和零售领域在“互联网+”时代下存在的挑战和机遇进行了充分讨论。同时,由京东集团首席执行官刘强东和京东集团唯一授权的《创京东》一书也在论坛上首发。作为京东的第一家投资合作伙伴,今日资本创始人兼总裁徐新在论坛上详细解读了为何投资京东。她表示,作为创业者,如果投身在一个细分领域要迅速做到第一,首先考虑的是用户数量的增长,而不是利润,...
中共中央政治局常委、国务院总理、党组书记李克强主持国务院党组理论学习中心组学习讲座,就新一轮世界科技革命和产业变革若干前沿领域发展态势进行专题学习。白春礼、潘云鹤、潘建伟、周琪院士分别围绕世界新科技革命和产业变革总体态势以及人工智能、量子科学、基因编辑等专题作了讲解,并提出相关政策建议。国务院党组各位同志听取了讲解,并与专家互动交流。在听取专家讲解后,李克强说,当前,新一轮世...[详情]
12月26日,因赌博被行政处罚的孙某等五人接到湖南省常德桃源警方的处罚决定书时,彼此苦笑着:打牌打蠢了。今年12月23日晚,孙某和朋友李某、王某、唐某、周某一起吃过晚饭后,相约“玩一会儿”,便就近找了一个地方打跑胡子,打着打着,他们觉得不过瘾,便改玩炸金花(一种赌博方式),孙某在一旁观战,于第二天早上收场。结束时,李某欠孙某和王某共计800元赌债。25日凌晨,孙某约王某到李某家...[详情]
一名邓姓女子在位于她奶奶家的后山封馆下葬,下葬当日不仅家人哭得死去活来,甚至还摆了酒席宴请村里来帮忙的人……然而,事后警方发现,这不...[详情]
明知自己喝了酒,却在发生车祸理直气壮让警方“主持公道”,并在民警面前倒地耍无赖,要求对方赔偿一万元……...[详情]