太极拳作为一个以中国传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想，集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体，结合易学的阴阳五行之变化，中医经络学，古代的导引术和吐纳术形成的一种内外兼修、柔和、缓慢、轻灵、刚柔相济的中国传统拳术是非常适合老年人来修养身心的。 老年人学习练习太极拳建议选择杨式太极拳或者同类风格的国家简化太极拳套路。这类较柔缓、舒展，动作也不难记，姿势功架大方端正，比较适合中老年人。 中老年练太极拳应以悟拳、养拳为主，宜柔不宜刚。以养气、养心、养血、调气、培气、练气、练内功为主，不需要可以追求发力。把练精、气、神放在首位，久而久之身体素质增强筋骨皮也...
“准妈妈小长假出游小攻略”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
合肥蜀山区今年将对辖区洪岗路进行升级改造，打造精品道路，同时打造洪岗路核心价值观漫步道，预计五月底启动改造。根据初步规划，洪岗路将依托道路两侧栽种的植物——合欢花树的自然景观，同时结合蜀山区三馆两中心、雅集美术馆、斌锋众创空间等，串联整合起周边散落的文化元素，营造文艺范。在具体的整治工作中，将对道路两侧进行路面重新施工、环境整治、公共自行车布点等，整条路段与洪石公园两侧，将融入社会主义核心价值观元素。佰佰安全网提醒：想了解更多公共交通知识尽在佰佰安全网。
▲广告中的蒙药专家“刘洪斌” 图据网络近年，“刘洪斌”（有时为刘洪滨、刘洪彬）的名号曾在多个地方台的“养生”节目中频繁出现。她的身份非常多变：“中华中医医学会风湿分会委员”、“中华中医医学会镇咳副会长”、“北大专家”、“高级营养师”……电视节目中，她一会儿是苗药的传人，一会儿又是藏药的继承者。 ▲广告中的高级营养师“刘洪斌” 图据网络 ▲广告中的风湿专家“刘洪斌” 图据网络 ...[详情]
全国政协委员俞敏洪昨天在出席政协第十二届全国委员会第五次会议开幕式前在人民大会堂外接受记者采访时,谈了关于教育公平和治理校园暴力的问题。全国政协委员俞敏洪出席政协第十二届全国委员会第五次会议开幕式前在人民大会堂外接受采访。俞敏洪委员说,学区划分加大了教育资源的不公平。这个问题个人起不了任何作用,必须由国家来指导,特别是义务教育阶段的学校。幼儿园现在还不是全是公立的,只有小学是公...[详情]
“知名假药广告表演艺术家”被打假，可假药广告热线竟然还打得通。...[详情]
7月23日上午10时许，河南省驻马店市上蔡县小洪河塔桥段出现险情。...[详情]
