支链氨基酸的作用 防止肌肉过度分解 较长时间的运动一般达到45分钟以上的话，就会有10%到15%的能量需要从我们的肌肉中提取，会对我们肌肉的消耗速度加快，此时肌肉处于加速消耗的过程中，而支链氨基酸的作用就是可以有效的防止肌肉的分解，所以如果你平常运动时间较长又不想流失过多肌肉的话，那么支链氨基酸是很不错的选择。 减少休息时间 支链氨基酸对于人们体能的恢复也是有重大的帮助的，它可以有效的减少组间歇的休息时间，提高自己的运动效率，并且支链氨基酸对于蛋白质的吸收也可以起到一定的促进作用。 提高运动表现抗疲劳 支链氨基酸在运动前和运动过程中补充都是可以的，它可以起到提高...
香蕉通便是因为香蕉内含大量的膳食纤维不能为人体吸收，而香蕉本身的高含糖量使得肠胃在消化过程中吸收很多水分。不能消化吸收的膳食纤维也就增加了大便的量，从而大大地刺激了肠蠕动，进而促进排便。 现在的香蕉很多都经过催熟。香蕉是热带水果，为了便于保存运输，还未等香蕉成熟便会被采摘。生香蕉有一种涩味，来自于一种叫做“鞣酸”的成分。催熟的香蕉含有的“鞣酸”不会随着成熟而消失，鞣酸具有非...[详情]
两性安全是很多人都关注的热点问题，下面就请您和佰佰安全网一起了解一下关于延时喷剂到底有没有作用的相关知识吧。...[详情]
“居者有其屋”。房子是很多人的梦想。春节这个节点，政知局不用猜也能想到，还在观望楼市的人不少。很多人都想低价买房，但抄准时机成功低价买房的人很少。有些人不用看时机，也能低价买房，当然，他们当中的不少人最后为此付出了代价。这次，聊聊官员低价买房这事儿。 哪些官员低价买房?在中央纪委官网上以“低价买房”、“低价购房”等为关键词来搜索，能找到为低价买房付出代价的那群人。政知局搜索公开报道发现的更多，上至部级下至科级，利用手里的一点权力低价买房的不少。部级的比如天津市政府原党组成员、原副市长尹海林，北京市委原副书记吕锡文。吕锡文从相关企业低价购买了多套住房，第一次购买完之后，她觉得可...
马上就要开学了，许多家长开始为孩子们选购文具，而最近，一种名为“洞洞笔”的铅笔在小学生圈走红，这种铅笔不仅样式奇特，而且声称能纠正孩子的书写姿势，并且“无铅毒”，虽然每支铅笔需20元才能够得，但是由于孩子们热衷，许多家长表示不差钱。 开学季洞洞笔热销8月22日，记者在一家文具店看到这款笔，仔细观察，与以往普遍使用的一元一支的木制铅笔不同的是，普通铅笔横断截面一般是圆形或者六边形...[详情]
截至3日晚8时，地震已造成鲁甸县房屋倒塌12000余间，受损3万余间。其中旧房和民房倒塌现象多，连龙头山镇乡政府和派出所都被夷为平地。惊诧之余，我们不禁要问，云南民房的抗震能力为何这么差。我国抗震房屋标准更新滞后历次震灾的经验表明，房屋倒塌是地震造成人员伤亡最主要的原因。而房屋抗震或抗倒塌能力首先决定于设防水准。中国也是地震频发国家，但设防水准却比日本低得多。自1923年关东地...[详情]
上周，西北首家无人超市亮相西安街头。记者日前探访发现，作为消费者最为关注的商品价格，无人超市并无优势；同时在智能科技应用方面有专家提...[详情]
熊孩子的暑假还在继续，爸妈们最常带他们“放电”的地方。室内游乐场里色彩斑斓的 “海洋球”，深受孩子们欢迎。不少商业综合体里，成千上万...[详情]
