滑冰时膝盖摔肿了是可以热敷的,不过一般是在肿了两天之后再进行热敷的,刚开始要进行冷敷的。 膝盖摔肿了的处理方法: 1、腿刚开始肿起来时,最好找个冰袋冷敷一下,大小最好和腿部肿起来的大小一致。如果冰袋直接敷在腿上很凉,可以先垫个毛巾,再敷上冰袋。 2、没有冰袋可以把毛巾泡冷水里,拧干水后敷在肿起来的腿上。敷3--6分钟后,再重新在凉水里涮涮,接着再敷一会儿,直到腿部慢慢的消肿。 3、冷敷完后,要坐在较高的地方平躺下,腿部尽量固定住。腿部不要再用力了,否则会伤到骨头。 4、大约1--2天后,再用热毛巾或者暖水袋热敷肿胀的部位,这时肿胀应该消退一些了,热敷有助于促进腿部...
膝关节是人体运动最重要的关节,跑、跳、蹲等动作都需要膝关节的配合才能完成。在日常运动中,膝关节也是最容易受伤的部位之一。年轻时膝关节受伤的人,中老年得关节炎的比率比没有受伤的人高出好几倍。因此,在运动中,一定要注意保护膝关节。 膝关节由股、胫、髌、腓骨构成,构造复杂。足球、篮球、短跑以及猛然跳跃都可能会使膝关节受伤,常见的膝关节损伤有3种: 第一,前交叉韧带断裂: 这是...[详情]
很多人都喜欢通过爬山来锻炼身体,不过有些人在爬山后却会出现不同程度的身体不适,比如,膝盖肿,那么爬山后膝盖为什么会肿?...[详情]
许多大学生刚毕业奔着公务员、国企、世界500强去,对中小微企业不屑一顾,就算是技术和薪酬都很有优势的公司在招聘时也处于弱势。部分企业的人才流失很严重,很多大学生进入企业后,拿着满意的工资,得到了锻炼,然后在工作一两年后,转而去银行当柜员,去事业单位,去当公务员,而工资可能只有在企业时的一半左右。马云说过,员工跳槽的有两个原因,一是钱没给到位,二是心里受委屈的了。部分大学生在企业钱给到位了,心里也是充实的,然而最后还是选择离职。这其中大部分的原因是来自父母的压力,父母以他们过来人的眼光看现在的世界,为他们子女的考虑未来的前景。这一代大学生的父母大都是“60后”,他们就业的年代还...
脸上长“痘子”,手贱挤一下,生活中很多人都有这样的习惯。你知道吗?脸上的“痘子”不是这么好惹的。前不久,浙江一家医院就接诊了一个因挤脸部“痘子”,诱发颌面部多间隙感染,患处肿胀、化脓,危及生命的患者,为此,医生连下了两张病危通知书。 上嘴唇长了颗“痘”,有点痛 50岁大伯用手一挤,结果嘴巴肿了 “患者姓张(化名),50岁,家住嘉兴,半个多月前急诊转到我们医院的,来的时候情况很...[详情]
常言道“感冒要多喝水”,可家住浙江宁波的23岁小伙小齐(化名)感冒后却因“多喝水”喝出糖尿病酮症酸中毒,被送入医院重症医学科(ICU)抢救。原来,小齐所谓的“多喝水”,竟是把运动饮料当成水来喝了,险些在“鬼门关”里走了一遭。小齐是一名“足球达人”,工作之余喜欢邀上球友去踢球,运动饮料便成了其随身携带的“宠儿”。两周前,小齐突然感觉有些发烧,想到感冒了要多喝水,便大量饮用了平常备...[详情]
家住哈尔滨的丽丽,今年23岁。最近这段时间总是全身没劲,昏昏沉沉。一没感冒、二没发烧,这是咋回事?无奈之下,赶去医院做个检查。没想到...[详情]
腹部肿胀如怀孕,还吃不下睡不着,近日,44岁的李虹(化名)忐忑不安地来安医大四附院就诊,经过检查医生发现她腹部有一个巨大肿物占据着腹...[详情]