1.你需要调整的是你的情绪 很多人在暴食后痛心疾首，恨不得什么都不吃，或者24小时运动，企图通过这些行动来弥补暴食的危害;或者就是自暴自弃，放弃减肥。 其实，就算暴食会让体重上升，但如果接下来的几天按计划饮食和运动，体重也是会回落的。 所以，你要做的就是喝点醋、跑跑步，促进消化。控制你的情绪，不要太自责，不要太“瞻前”，你需要“顾后”，关键是调整今后的习惯，防止暴饮暴食的持续。最终的是要知道学生如何养成良好饮食卫生习惯。 2.你可以通过适量减少食量、增加运动来补救 饮食更清淡，每天在正常的基础上减少100~200大卡的热量摄入，或者运动时间延长15~30分钟，或者...
第一种运动式 在我们旅游中最接近大自然的时候，我相信热爱运动的人应该知道，我们在运动过后，除了对水有需求外，对吃东西的欲望会减退。这是一个很好的方法啊，人一般都是在晚上大家出去吃吃喝喝，这时候就可以去运动运动。相信这时候你也不会吃什么东西。 第二种刺激式 相信爱吃的女孩，大部分都有一点微微的发胖吧。手上有点婴儿肥，圆滚滚的。没办法，这也是暴饮暴食的结果，碰到我这个人，在...[详情]
冬季是腹泻的高发期，外出旅游者，应特别注意饮食、饮水卫生。很多外出旅游的人会随身带些消毒湿巾，没有水源的地方，便用消毒湿巾清洁双手和面部。对于这种做法，小编并不赞同，很多消毒湿巾卫生并不达标，含消毒剂的消毒湿巾本身就对人体有害，最好的做法仍是流水冲洗，如果没有水源时，不妨随身携带矿泉水清洗双手。 暴饮暴食是一种不良的饮食习惯，专家告诉记者，这种习惯对人体的危害很大，千万不可...[详情]
很多的学生受不住美食的诱惑就会暴饮暴食，下面佰佰安全网为大家介绍学生暴饮暴食后的补救方法。...[详情]
儿童哮喘--长期控制药物：ICS、白三烯调节剂、长效吸入型β2受体激动剂(LABA)、茶碱、长效口服β2受体激动剂、全身用糖皮质激素...[详情]
24岁的齐先生在春节前夕和同事聚餐大量抽烟喝酒后，出现剧烈胸痛，送长沙市中医医院（长沙市第八医院）诊断为广泛前壁心梗，医生通知如果不尽快进行手术，可能有猝死的风险。近日，齐先生已康复出院。该院心病科副主任医师陶辉宇介绍，以往冠心病患者多为七八十岁的老年人，如今由于饮食结构和生活方式的改变，急性心梗日趋年轻化，二三十岁的冠心病患者已不罕见，齐先生便是因暴饮暴食后突发急性心梗。佰佰安全网提醒心梗发病时常有典型表现，比如胸前区出现压榨样痛或闷胀感、左肩痛等，多与活动、情绪激动有关，持续时间可达半小时以上，常出现濒死感，或者出汗、恶心呕吐、气促、晕厥、心悸等。遭遇心梗，佰佰安全网来支...
家庭暴力惨案引发的悲剧往往令人触目惊心。就在2015年9月14日，一起涉及人身安全伤亡的家庭惨案，在广东东莞发生。 东莞虎门一安居大厦发生伦理惨案2015年9月14日晚上7时30分许，东莞市虎门镇一安居大厦发生一起人伦惨案。12岁的女儿孙某在家中遭亲生母亲林某(32岁)持刀杀死后，林某从16楼跳下不治死亡。事发后，虎门警方介入调查，事发原因仍在进一步调查中。平台棚顶被砸出2个洞...[详情]
90后女孩李晓娟（化名）怎么也不会想到，无意间看到的一条“打110订外卖”的报警视频，竟会被自己用在现实生活中，并成功脱险。事情发生在8月1日，李晓娟被一名网友以介绍工作为名，“骗”到河南新乡后，被胁迫待在屋内不准出去。情急之下，她以点外卖为由，拨打“110”报警电话。新乡县公安局110指挥中心民警张淑娟机智识别，最后将其解救。引发网友广泛讨论：“女孩遭遇了什么，为什么会被胁迫...[详情]
小芳称，她是宣城人，几天前在芜湖游玩时，这名男子通过陌陌交友软件找到她。两人见面后，男子软硬兼施将其控制，并多次对其拳脚相加、施以暴...[详情]
据报道，靖远一女子长期忍受家暴，被丈夫连砍15刀后被拖入黄河，女子获救后竟然还要袒护丈夫，令人不解。佰佰安全网提醒广大女性，面对家庭...[详情]
