初学游泳的人,不论成人还是儿童最好使用泡沫浮板进行学习,浮板是全阶段游泳人群人用来辅助自身游泳所用的道具,可以选择a型浮板或者u型浮板都行,最好不要使用游泳圈或者水袖。 浮板的功能: 浮板通常适用于处在各个阶段的游泳爱好者。专业游泳运动员通常用于游泳局部强化动作训练;日常游泳锻炼则用浮板丰富训练内容;初学游泳者则通过浮板寻找水感。 专业训练:专注打磨游泳时身体局部动作,如用手抓住浮板,专注练习腿部动作;或者用腿夹住浮板,专注练习手部动作。 日常游泳:以爬泳(自由泳)为例,以下是某位游泳爱好者每日锻炼计划:单独进行打腿练习500米,然后夹住浮板单独划水500米,最后连...
1.带坐兜腋下游泳圈 与普通游泳圈相比,这款游泳圈多了一个坐兜,宝宝使用的时候可以直接坐在坐兜里,不用担心宝宝滑入水中,而游泳圈刚好可以卡到腋下,手可以接触到了水,非常适合宝宝使用。 在选购这款产品的时候,首先要看产品的材质,一般看起来厚实的比轻薄的好,轻薄的更容易破裂,闻起来没有异味的比较好。其次要看游泳圈的尺寸,尤其是坐兜腿圈的尺寸,尺寸小了宝宝大腿进不去,尺寸大了宝...[详情]
5月10日,警方发布微博称,抓获一名盗窃电瓶车的嫌疑人。由于该嫌疑人的发型太过瞩目,成功吸引了民警的注意。追踪视频的民警称:这一发型特征太明显,想不记住都难。 办案民警:“视频中,我发现他有一个特征我印象特别深刻,他的发型就像动画片机器猫里小夫的发型,就凭这一明显特征,我们将其抓获。” 经查,男子涉嫌系列盗窃案件5起,他专挑没拔钥匙和没锁地锁的车下手。佰佰安全网提醒:公共场所的管理者、经营者们要加强管理,出入这些场所的人也应警惕,具有防范意识,让犯罪分子无可乘之机,下面请看以下佰佰安全网为您带来的安全科普知识,希望对您的生活有所帮助。
近日,一段“河北幼儿溺水2分钟无人发现”的视频引发关注。一名幼儿在某早教机构上游泳课时,不慎脱离泳圈溺水,直到近2分钟后才被老师发现。29日,张家口下花园区教科局通报称,事发后园方与家长将孩子送医,其经抢救无生命危险。双方正协商赔偿事宜。目前该早教机构被关停。儿童溺水急救方法 1、下水迅速救上岸由于孩子溺水并可能造成死亡的过程很短,所以应以最快的速度将其从水里救上岸。若孩子溺...[详情]
乐愉娟没想到,自己学习的急救技能这么快就派上了用场,一个10岁左右的溺水儿童因为她的及时救助而保住了生命。她说,希望更多的人能学习急救技能,随时保护身边的人。乐愉娟是临潼区兵马俑片区的一名导游,工作的日子,忙碌而充实。去年11月,她参加了区红十字会组织的一场急救员培训,拿到了急救员合格证。让她没想到的是,她的急救技能很快就派上了用场。7月16日下午四点多,她带孩子在临潼区化肥所...[详情]
2019年8月7日19时35分,罗山县潘新镇李桥村支书李文田接到群众反映在该村的胡湾组胡大塘有儿童落水,20时16分6名落水儿童全部...[详情]
近日,5名少年跟一名曾服刑的“大哥”在网吧打游戏,没钱了。在“大哥”的唆使下,这5人对路人实施抢劫。作案后他们担心被认出来,就戴着口...[详情]