受伤后,最好立即对伤处进行冷敷,这样能有效防止伤处血肿,舒缓疼痛。若不能立即冷敷,伤后24小时内都尽量要做冷敷。受伤超过24小时,不可再做冷敷,否则,冷敷导致血液循环不畅,会让伤处更加肿胀。 冷敷的具体做法:可以直接用冰块或冰水在受伤处敷着,也可以用冰水泡过的毛巾或是用毛巾包住冰块敷在伤处。冷敷不要进行太久,且不要一直敷着,敷一会后要拿开一小段时间,防止冻伤。 冷敷后,再进行一下热敷处理,促进血液循环,这样能更快消肿止痛。热敷要在受伤24小时后进行,万不可受伤后就进行热敷,否则会导致伤处更加肿胀。用热水或是跌打药酒泡热毛巾,然后再用毛巾敷于伤处,冷了再烫热,一直反复进行...
腰筋扭伤的原因: 腰酸痛有很多原因,最常见的是腰肌劳损,这是由于长期维持一个固定的姿势不动,如在办公室,或经常使腰部反复做同一个动作,或睡觉的床太过柔软所造成;造成腰肌劳损的原因还有很多,但只要你注意多运动,不要使腰部肌肉过度劳累,都是可以预防和避免的,如果还是不能缓解,可以去找按摩师按摩来放松.腰部酸痛的原因还有:妇科疾病,脊柱疾病,某些内脏疾病等,还要做进食疗。 食疗...[详情]
忙碌的上班族,早餐多是在路边买一个肉夹馍或包子什么的,但是,近日一卖肉夹馍的早餐流动摊点被曝光,我们才发现,肉夹馍摊点里的肉竟然存在...[详情]
北京天气进入高温“烧烤”模式,脑血管疾病也进入了夏季高发期。北京天坛医院血管神经病学科主任赵性泉提醒,既往患有心脑血管疾病的患者,高温天气要格外注意预防旧疾复发。极端天气对健康会产生一定的影响。赵性泉大夫说,天气太冷或者太热会对人体产生影响。高温情况下,人体会大量出汗,导致心跳加速,血压升高;大量出汗还会导致血容量低,到达大脑中的血液量减少,既往有脑梗病史的患者,容易发生脑血管意外;大量出汗之后,如果不能及时补充水分,血液处于高凝状态,也容易诱发脑梗。佰佰安全网小编在这里提醒大家:夏天预防脑血管疾病,首先要避免在高温时外出。建议有锻炼习惯的老年人,选择在天气比较凉爽时进行锻炼...
23日晚,交通民警在东二环光明桥附近对过往司机进行酒精检测,9时20分,一辆红色日产SUV等候检查时表现出犹豫,驾驶动作稍有迟缓,但这一细节被民警发现,立刻进行检查,发现其每百毫升血液里酒精含量为74毫克,属酒后驾车。然而该司机就在被带上警车时,情绪突然失控,用头部猛烈撞击警车内的护栏。好在两旁的民警和协警反应迅速,用身体挡在司机和护栏间,由于这名司机动作猛烈,一名协警数次...[详情]
扬州炒饭又名扬州蛋炒饭,是江苏扬州经典的汉族小吃。原流传于当地民间,相传源自隋朝越国公杨素爱吃的碎金饭,即蛋炒饭。隋炀帝巡视江都(今扬州)时,随之也将蛋炒饭传入扬州,后经历代厨坛高手逐步创新,糅合进淮扬菜肴的“选料严谨,制作精细,加工讲究,注重配色,原汁原味”的特色,以‘蛋香’、‘饭香’和‘菜香’终于发展成为淮扬风味有名的主食之一。 扬州炒饭新标准日前在首届扬州炒饭全国邀请赛...[详情]
王红凤没有像往常一样扑上去跟丈夫厮打,而是平静地走到厨房,那些之前苦口婆心的劝说、哀求,希望丈夫回心转意,跟着自己踏踏实实过日子的愿...[详情]