怎样在办公室睡个好午觉呢？ 最好能够睡在沙发上，如果办公室没有沙发那么也可以把几把椅子摆在一起，将其中一把椅子的椅背调整为最低状态，然后靠在上面，腿尽量伸展开放在椅子上，这样可以避免腿部浮肿。还可以自己带个小毯子或者小靠枕，让自己午睡更舒服。如果办公室够大，最好买一张折叠床或者折叠椅，中午睡觉时铺开。 办公室午睡注意事项： 1、选择安静的地方午睡，比如休息室、会议室，尽量不要再嘈杂的地方午睡。 2、避开风口，注意保暖。夏季的话避开空调出风口，最好准备一条毯子。因为人在睡觉的时候全身毛孔都会是开放状态，不注意保暖，很容易着凉感冒。 3、午睡时间不宜过长。睡太久，进入...
第一步：提早调整宝宝的哺乳时间，妈妈可以在上班的前两周，试着根据自己的上班时间安排宝宝哺乳，一是让宝宝有点心理准备，二是也要自己根据不足慢慢调整！如果上班比较近，自己可以上班前喂饱，午休回家喂，下午下班喂，这样基本可以保证宝宝的饥饿度！若是较远，只能用吸奶器吸出来，让家里人帮忙喂！ 第二步：可以提前将奶吸出来储存。即使再忙，妈妈也要保证3小时吸一次奶，这样可以有效防止涨奶和...[详情]
电脑脸 与人交流太少的后遗症小微说，男友说她越来越没热情，有点固执，有时像电脑一样不通人情。心理医生张洁解释，这些也不能怨小微，由于她长期打交道的是没有生命，只会执行命令、不会反抗的电脑。聊天用QQ，通知用邮件，与人面对面交流机会很少，久而久之变得有些自我。 补救措施： 多跟朋友联络，通过面对面的交流增进感情。此外，积极参与体育锻炼能大大释放心理压力，提高大脑皮层神经过...[详情]
“职场准妈妈如何才能吃得更健康”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
女性天生多愁善感，对外界的反应更为强烈，因此职场女性更容易受不良因素所左右，而产生巨大的心理压力，进而可能产生各类心理问题。那么，影...[详情]
公司招聘这点是经常见到的，他们有招聘员工的需求。但是还有的一些公司却是通过招聘这种渠道骗取钱财。当然这些招聘都是有套路的，当你认识到后，要避免掉了。 1.过河拆桥这种类型的公司有很多，特别是做销售的那是更加的多。他们招聘员工的门槛非常的低，工资也差不多够个生活，但关键是他们 的提成很高。通过很高的提成，来诱惑人们。当你完不成任务，完不成业绩，底薪还不断的降低；最终没有底薪，也拿不到提成，慢慢的自己就会辞职走人的。最常见的保险公司就是这种形式，让你的亲戚朋友都拉去买了保险后， 然后没有业绩了，余热也发挥完了，也就到了该离职的时候了。 2.低成本劳力当然还有一些公司的老板，在人力...
刚参加工作的时候，单位一名中层干部结婚，新娘是单位一个刚入职的工程师妹妹，婚礼请帖由新娘在单位亲自发放，发放范围几乎覆盖全单位各个部门。由于大家平时工作低头不见抬头见，不管与新娘熟悉还是不熟悉，都不好意思拒绝邀请。 后来他们的婚礼宴请了70余桌，仅仅单位的同事就坐满了50桌。碍于那位中层干部的情面，礼金当然也随了不少。婚后上班，那位妹妹就炫耀自己当初只发了300张喜帖，结果来了...[详情]
加班常态化、工作压力大，如今正在威胁着许多年轻人的生命。过劳如今已经成为了中国职场的常态，根据数据资料显示，巨大的工作压力，导致中国每年“过劳死”人数到达60万人。其中IT、医生等职业成了“过劳死”的重灾区，根据法律，目前也没有对疾病发作与工作之间关联性的明确规定，导致“过劳死”处于无法律保护的尴尬境地。天府早报记者对职场人士进行了采访。过劳一个多月没休息过，每天加班到凌晨昨日...[详情]
职场中细微的失误甚或一念之差，都可能带来灭顶之灾，轻则造成财产损失，重则造成人身伤亡。俗话说安全重于泰山，安全才是职场第一准则，因此...[详情]
江西丰城发电厂“11·24”特别重大坍塌事故，给社会公共安全带来极大影响和经济损失，被视为是建国以来电力建设行业发生的最为严重的事故...[详情]
