粗粮主要是指包括玉米、小米、燕麦、等谷类食物。常吃红薯、土豆、玉米、荞麦等粗粮有助于保持大便的通畅，使体内毒物不会久滞肠道。粗粮中含有许多平时所吃的精米、白面所欠缺的特殊的维生素和矿物质。这些营养素有助于调节肠胃内环境，易为人体吸收并提高抗病力免疫功能。 现代人的生活环境因为受到化学工业及汽车污气排放的污染，通过呼吸吸入了大量对人体有害的毒素，而当这些有毒物质随着食物进入人体内更是可以产生自由基。自由基是指拥有活动状态电子的原子或分子。自由基会攻击蛋白质、核酸和脂肪，使它们受伤或引起变性，从而导致癌症、细胞衰老、动脉硬化、冠心病、中风等。据研究，含胡萝卜、素丰富的食物可消...
1、运动排毒 运动排毒是需要人每周至少运动一次，运动的项目可以是跑步、体操、瑜伽等等。然后经常洗温水澡，这样能够使汗腺排泄变得畅通无阻，从而体内的毒素就会排出来。 也可以选择每天快走30分钟，快走是能够使腿部的肌肉力量变得更加的强大，同时还能够降低血压，消耗身体内的脂肪，让全身代谢的能力更强，加快肠道的蠕动，毒素排出得更快。 2、水果排毒 很多人比较疑惑了，水果也能够...[详情]
脓疱疮是一种具有很强传染性的皮肤病，可能很多人虽然起了炎症，但是并没有引起足够的重视，认为只是普通的皮肤病，从而错过了最好的治疗时间。事实上，脓疱疮如果在发病的初期，就能够给予及时的治疗的话，是比较容易治愈的，而且可以将对身体的伤害降到最低。 脓疱疮是如何引起的 脓疱疮经常是由于感染了凝固梅阳性的金黄色葡萄球菌而导致的，也可能是感染乙型溶血性链球菌。本病可以单独感染致病，...[详情]
雾霾对身体的影响，人们首先想到的都是呼吸系统问题，比如说肺。因此，保持肺部的清洁尤其重要。那么雾霾天吃什么可以清肺排毒呢?...[详情]
北京地坛医院中西医结合科主任医师王融冰24日表示，目前全国已经有28个省区市在使用清肺排毒汤，这是通治方，现在已经扩展到疑似病例的使用，收到的反馈情况良好。截至3月23日，湖北以外的10个省66个定点医院纳入观察的1265例确诊患者，没有1例轻型转为重型，也没有1例普通型转为危重型。1241例也就是98%以上患者已经治愈出院。另外对于57例重型患者服用清肺排毒汤进行临床观察，没有1例转为危重症，已有42例（73.7%）治愈出院，出院患者未见肝肾损伤。佰佰安全网提醒，对于屡禁不止的食品、药品安全问题，相关部门还需做好监管，保护百姓健康，下面请看以下佰佰安全网为您带来的安全科普...
号称“纯植物”的减肥胶囊实际“违禁”，从原料引进到产品卖出全程无追溯，散装胶囊进货后卖家自己打码生产日期，仅一家网店就能卖出上百万元、销售遍布多个省份……“双１１”刚刚结束，随着人们对网络购物的依赖，越来越多的产品上网销售，带给人们便利的同时，也存在一定风险。记者从司法机关了解到，近年来，一些有毒有害食品和假药在网络上通过种种方式“隐身”售卖，而其中违禁化学成分添加严重更可能危...[详情]
9 月 27 日上午，南京中院开庭审理刘某运输毒品一案。法院审理查明，今年 4 月 8 日，南京警方破获刘某人体藏毒运毒案件，缴获毒品胶囊 71 颗。最终法院一审判决刘某有期徒刑 15 年，没收财产 7 万元。记者了解到，今年 4 月份，南京警方获悉，经昆明转机的一名贩毒嫌疑人刘某将携带毒品于 4 月 8 日中午乘坐飞机在南京禄口机场着陆。在民航警方的协助下，当刘某所乘坐的飞机...[详情]
便秘3年多的陈女士，一直都依靠泻药帮忙排便。在过年期间肉吃得多，菜吃得少，加上运动也少，便秘更加严重了，就连药物也很难解决问题。...[详情]
听说杨梅核可以清肠排毒，70岁的王老太一下子吞下了二三十颗杨梅，结果导致肠梗阻，老太太吃尽了苦头。...[详情]
