吃些柑橘可以消除大量酸性食物对神经系统造成的危害。 另外,适量常吃些柑橘,可以起到使人精力充沛的作用,也能推进脑性能,从而增强记忆力。 原料:橘子500克, 冰糖50克 做法: 1、先取一只结实的橘子洗干净表面,用柠檬皮刀或擦丝器将表面橘红色皮擦成细丝,不要白色部分,会发苦。 2、然后将橘皮丝加少许盐腌10分钟左右,用水反复洗净,挤掉水分待用。 3、剥掉所有橘子的外皮,再去掉白色的筋和内膜,并去籽,留果肉和果汁。 4、再用手将果肉抓散,连汁倒入锅中,加入冰糖和橘皮丝用小火煮,大概煮半个小时,期间不时搅拌一下,直到材料开始变得粘稠,即可关火。 5、趁热装入可密...
最近的研究工作表明,晨跑运动实际上可以逆转大脑海马体的萎缩,随着年龄的增长大脑海马体会发生自然萎缩现象,因此,中老年人经常晨跑运动锻炼会提高记忆力。另一项研究也发现,与身体运动锻炼量少的同学相比,运动量大的学生测验成绩比较好。 大脑海马体使学习和记忆至关重要的一部分,大脑海马体在运动过程中处于非常活跃的状态。当在这种结构中的神经元加速工作运转,据研究表明,我们的认知功能得以...[详情]
1、保持快乐的童心,活得简单一点 小时候很多朋友会无忧无虑,长大后会变得压力太重,当你把事情想得越简单,你就会越开心,心情越好,记忆力也会好哦。 2、合理的发泄不良情绪 当我们有些不开心的事情,通过唱歌,游泳,练习太极拳改变这种不良的情绪,缓解生活压力,不要让负面的能量充斥着自己的大脑。 3、饮食规律,保持积极乐观的生活态度 只有积极的去参加一些娱乐活动,多运用大脑...[详情]
对于老年人来说最重要的就是健康了,而健身运动对老年健康是有帮助的。那么,每日坚持挺胸可以促进大脑记忆力的知识你了解多少呢?一起来看看...[详情]
“哪些蔬果可以帮助宝宝提高记忆力?”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
如果孩子跟你抱怨,最近怎么记忆力越来越差,成绩也在下滑,家长不要一味盲目的补充营养品,医生提醒,这可能是鼻炎引起。初一学生记忆力变差 最后发现是鼻炎引起重庆市中医院耳鼻喉科医生吴俊惠说,她碰到过一些孩子因为上课注意力不集中、记忆力减退等问题到医院其他科室检查,治疗一段时间不见好,之后在医生建议下来耳鼻喉科检查,一查都是鼻炎。吴俊惠说,她昨天才接诊了一个13岁的初中生。患儿的妈妈说,孩子在沙坪坝区一重点中学读初一,成绩挺不错,最近经常抱怨头晕,上课想睡觉,而且感觉记忆力也大不如前。孩子着急,家长更着急,带着孩子到医院检查,检查了一圈都没发现问题。吴俊惠说,很多家长其实发现了孩...
家住驻马店市文化路二巷驿城区财政局家属院的张学文,虽然已届八旬,但一交谈,记者就被他的微笑和年轻的心态吸引着了。老人充沛的精力和他乐观豁达的生活态度,让记者感觉他更像一个年轻人。除走路稍嫌迟缓点儿外,老人眼不花,耳不聋,说话口齿清晰,思维敏捷,记忆力惊人,不时面带微笑,给人一种“满目青山夕照明”的感觉。张学文“当下奇人”——称号从何而来“要说谁最有才,我最有才。我张学文一辈子最...[详情]
为了使自家包子卖相好,口感松软,浙江义乌一早餐店老板鲁某往包子里添加了含铝“泡打粉”,而长期食用这类包子或对人体造成记忆力丧失等危害。26日,记者从浙江省义乌市公安局获悉,鲁某因涉嫌生产销售有毒有害食品于日前被公安人员带走。今年以来,义乌市相关部门加大对早餐店食品安全的监管,开展了一系列专项整治行动,在之前的监督抽检中,鲁某所贩卖的小笼包里被检测出使用了含铝“泡打粉”。工作人员...[详情]
消费刷卡已经成为日常生活中不可缺少的支付方式之一,然而正是有些持卡人的不加防备,让犯罪分子有了套取信用卡信息的可乘之机。...[详情]
2016年1月11日微信在广州首次发布《2015微信知识产权保护白皮书》。白皮书显示,近一年来,微信共处理公众号涉知识产权案件1.3...[详情]