一到了夏天，不免让人失去胃口，连小宝宝也不例外，建议在您替孩子准备餐点时，别忘了“开胃、好看”的原则，时常准备一些清凉、爽口的食品，好好照顾宝宝的食欲，例如：凉拌蔬菜、蔬菜泥、果汁、果泥等，都是不错的菜色。 另外，妈咪也可展现好厨艺，制作一些清爽、营养的点心，帮孩子补充营养。郑满琴强调，洋菜富含胶质，既好吃又营养，所以妈咪可常做些冰凉的洋菜果冻，当孩子的小点心;又或可将柳橙、苹果、芒果等水果入菜，制作丰盛的水果大餐等，都是很受小朋友喜爱的菜色。 除了口味之外，还得兼顾营养，以豆腐、牛奶、蔬果等高蛋白食物来取代肉类，就是不错的法子。此外，五谷类也不宜少吃，如果宝宝味口不佳...
如果在两餐之间感觉饥饿，先喝一大杯水，15分钟后，如果饥饿感未消除，吃一个水果或喝一小杯酸奶。 从今天开始喝脱脂奶。坚持10天，你会习惯这种口味的。 烹饪时用薄荷味、百里香、柠檬草等天然香叶调味，减少用油和糖。 做一盘烤蔬菜！烘烤会带走蔬菜中的天然糖分，让热量更低！ 每天吃一斤蔬菜，把胃充满！如果觉得1斤蔬菜吃起来“负担”太重，那就榨成汁吧，喝起来容易多。 晚餐要吃...[详情]
最新研究表明，晚上7:00到11:00这段时间，是很多人最容易吃得过多的时候。这时他们大多正坐在电视机前吃零食。试着在你看电视时给自己的双手找点事做，而不让他们伸向桌上的小点心。有很多事情可以这个时候去做，比如修修指甲，或是给你的丈夫做背部按摩(他会非常喜欢的)。 去健身房不是必需的，但是让自己更麻烦是必需的，这样就可以在一天中增加更多的活动，比如每次打电话的时候，不要总是...[详情]
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春节期间，人人都在抢回家过年的票，那今年的除夕火车票卖的怎么样了？12306网站是否出现崩溃？线路改造的火车票什么时候起售？关注交通安全的本安全网下面带大家了解下。 据中国铁路总公司获悉，12月10日，铁路开始发售2月7日除夕旅客列车车票，全天共发售912.7万张，较去年春运同期增加126.6万张。其中，互联网发售561.9万张（包含手机APP售出的266.4万张），较去年春运同期增加137.3万张，12306网站系统运行稳定有序。2016年春运期间，铁路总公司精心安排运输能力，每天安排开行旅客列车3488对，比2015年春运增长14.5%。其中图定旅客列车3048对，增开旅...
网友列出的中年危机表现这两天，“首批80后已经37岁了”的消息估计让不少1980年出生的人狠狠地被“扎心”了一把。紧接着，网友还列出了“步入中年危机的一些表现”，继续“补刀”，如“开始喝黑咖啡”“买东西开始注重品质”等，暗示这是“衰老”的开始，这令一些80后开始“暴风哭泣”。但更多的人却发现，这哪里是“中年危机”，“聚会只去安静的酒吧”“珍惜身边的朋友”，根本就是健康生活的范...[详情]
据报道 “怎么搜不到9月10日以后合肥发往北京的高铁票了？”昨天下午，市民刘舒舒发现无论是使用12306的手机端还是官网，都查不到想买的“G字头”列车。记者昨日从铁路部门了解到，8月31日暑运即将结束。而受郑徐高铁即将开通带来的影响，铁路部门将于9月10日进行一轮大规模的调图。受此影响，经合肥站发出的多数“G字头”列车暂停售票。多数经合肥列车暂售至9月9日 今年9月15日是中...[详情]
本次降雪，因河北段道路封闭，导致首环高速双向北京段全线封闭和京津高速双向台湖主站至市界封闭。...[详情]
经铁路部门检查确认线路安全，目前扣停旅客列车已逐步恢复运行。...[详情]
