对一些想要快速减肥又担心剧烈运动带来粗壮肌肉的妹子们来说，慢跑显然要比跑步更安全一些。慢跑身体做有氧呼吸，消耗大量的热量，对减肥是很有帮助的，一方面燃烧脂肪，另一方面避免了剧烈运动带来的强烈不适应感。慢跑锻炼的是全身各个部位的肌肉燃脂，而快走则主要是针对腿部运动，两者看上去的减肥效果都是不错的，也有不少减肥达人在极力推荐此种办法减肥，看来这两项运动都是比较有效的减肥方法，值得一试。 其实虽然快走和慢跑差别不大，但是严格来说，如果您担心一不小心练出肌肉的话，快走运动还是比较让人放心的。只是要在锻炼的时候把握好度，不急于求成，就可以达到瘦腿的效果。而慢跑消耗的体能虽然较多，但...
母乳和奶粉混合喂养指什么 每位妈妈都想当一头称职的好奶牛，但并不是每个人的母乳分泌情况都如自己想象乐观。有些妈妈母乳分泌过少，不足以满足宝宝一天进食需要，这时候就需要进行混合喂养。混合喂养是指以母乳喂养为主，用其它代乳品来补充喂养婴儿。母乳和奶粉混合喂养是妈妈们常用的一种方法。 母乳和奶粉混合喂养是结合母乳喂养和代乳品奶粉喂养的一种喂养方式。宝妈们可以在每次母乳喂养后补充...[详情]
厨房刀具组合也就是我们所说的五件套，八件套之类的套装刀具。而这些厨房刀具组合里的每种刀具怎么使用呢？让佰佰安全网小编告诉您吧！...[详情]
昨日，“滴滴专车”及“滴滴快车”业务被北京市交通委明确指出非法营运，违反法律法规。在2015年北京交通执法总队查处的963辆非法营运车辆中，滴滴专车涉及到207辆。2015年6月2日上午，北京市交通委运输管理局、市交通执法总队和市公安局公交保卫总队共同约谈“滴滴专车”平台负责人，明确指出该公司推出的“滴滴专车”及“滴滴快车”业务，使用私家车和租赁车配备驾驶员，从事按照乘客意愿提供运输服务并按里程和时间收费的客运服务，违反了现行法律法规的规定。据介绍，2015年以来北京市交通执法总队查处非法运营车辆963起，涉及滴滴专车平台从事非法运营车辆207起，其中私家车161起。北京市交...
近日，来自深圳罗湖区龙园山庄的吴女士反映，她多次投诉一位快递员，竟然被对方登门报复！该快递员在与吴女士的通话中态度恶劣，并明确表示“我就算快递不做了我也要搞你”。 吴女士表示，自家附近有驿站，蜂巢等可放快递之处，甚至告诉快递员放楼下大堂也可以。但快递员却都不愿意，一直放在他自己的地方，让吴女士要多跑很多冤枉路。无奈之下，吴女士选择投诉，但投诉也没有多大用处。但多次却换来此快递员...[详情]
对于打鼾，人们一直有个误区，觉得打鼾是睡得好，其实不然，打鼾对身体的危害也是不可估量，甚至可能会在睡梦中突发猝死。重庆男子吃火锅打鼾 手和毛肚一起下锅重庆市民谭先生打鼾20多年，不管睡再久白天也没精神，最夸张的一次，谭先生涮着火锅竟然睡着了，竟把手和毛肚一起烫进锅里。3月21日是国际精神卫生组织发起的第16个“世界睡眠日”，专家提醒，周末补觉并不能弥补健康睡眠，打鼾嗜睡要小心在...[详情]
日前，怀孕的武汉市民薛女士从外面回到小区，突然，有几只宠物狗就朝她叫，她赶紧本能的想驱赶它们，可随后发生的一幕让她完全没有想到，她居...[详情]
中共中央总书记、国家主席、中央军委主席、军委联指总指挥习近平20日到军委联合作战指挥中心视察，代表党中央和中央军委，向军委和战区两级...[详情]
