1.大家可以用防晒套袖、全视线变色镜、球帽、防晒霜等来防晒。这样不但可以保护皮肤,而且能保护视力不受强紫外线侵害,从而在高尔夫球场上尽情挥杆。 2.热身后,如果感到口感时不要大口喝冰冷饮料,应在暂停热身后缓和饮用温水。 专家指出,夏季与冬、春两季不同,体能消耗特别大,身体出汗多,疲劳恢复慢。高尔夫爱好者要特别注意的是,不要因为天气炎热而不停喝水,此举将导致体内矿物质和体能迅速流失。 3.选择阴凉的树下进行热身活动,这样相对通风,凉爽些。 4.夏季因为天气炎热,出汗多,加上在太阳底下不宜进行太久的活动,所以建议热身时间控制在5-8分钟左右,这个时间段大家尽量...
小球运动安全小知识: 第一步:(任选其一) 漫步或慢速高抬腿。进行2-3分钟的漫步,让身子伸展开来。这能够加速心率和肌肉的血液流动。 第二步:肋骨伸展 拿起一支七号铁,左手抓住杆头,右手抓住杆柄,并尽量举高,然后尽量向一侧弯曲整个躯干,但不能让另一侧感到疼痛。保持5秒钟,然后换个方向。 第三步:肩部伸展 左手握住杆柄尾端,右手握住杆头。放松肩部,保持左手手肘笔直,...[详情]
家属称小明就是在这个水池内溺水的。5月12日下午,陵水黎族自治县英州镇英州村13岁男孩小明(化名)在自家附近的高尔夫球场水池内不幸溺水身亡。家属认为高尔夫球场管理公司安全防护措施欠缺,管理不到位,应承担相应责任。家属向其索赔40万元。对此,海南雅创旅游开发有限公司代表余文兵表示,会将家属的诉求上报公司处理。14日下午,记者来到溺亡男孩小明的家中,全家人悲痛欲绝。小明的父亲李先生说:“我儿子上小学六年级,每天11时25分放学后,都会回家吃午餐。事发当日中午,小明吃完饭后还在家休息。可是,13时10分以后就不见了踪影。当时我还以为小明去上学了,就没太留意。”李先生说,当天13时...
9月18日,西祠网友“cchenxiaotu”发帖《那谁,你欠我家女儿一个道歉》。内容为:17日晚上,女儿在商场被一个10岁左右男孩用高尔夫球杆打伤,事发后打人男孩一家却逃跑了。对此事件中涉及的被打女孩家长、男孩及家长和商场的各方责任,网友们纷纷跟帖留言,各抒己见,在论坛中引起较大争议。那么在此事件中,当事三方到底都负有什么样的责任呢?如果“熊孩子”的一家在找不到的情况下,受...[详情]
近日,北京街头出现了一批黄色的共享电动自行车引起了市民的担忧。昨天,这种共享电动车刚问世没多久就被交管部门紧急叫停。目前,大街上已经没有这种共享电动自行车的身影。网友吐槽:速度快太危险日前,有市民在网上曝光,称在街上发现了有可以供市民租用的电动自行车。“电动自行车可不是自行车,速度快太危险,要是随便能租用,那街面上还不乱了。”网友吐槽。记者走访发现,共享电动自行车大多投放在牡丹...[详情]
近日,嵊州三界派出所民警驾驶的警车与一辆电动三轮车在马路上在深夜街头展开了一场“速度与激情”的较量...[详情]
11月5日晚上19点左右,在南京市江北新区葛关路一十字路口,发生一起骑车人由于速度太快,遇到路口红灯紧急刹车,造成车翻人受伤的事故。...[详情]