1、从生活作息上做起,最起码一天三顿要定时定量,最好给自己设定一个时间表,然后严格遵守。 2、一般,胃消化功能不好的人,症状是吃一点点就会饱,稍微多吃一点就会胃胀,特别在晚上多吃的话,还会因为胃部滞胀而影响入睡。硬的、纤维类的东西不好消化。因而建议少吃多餐,如果还没到正餐时间,可以补充一些食物,但不宜过多。食物以软、松为主,一些比较韧性、爽口的东西不宜多吃,因为这些东西最难消化。汤最好饭前喝,饭后喝也会增加消化困难。入睡前两三个小时都最好不要吃东西,否则容易影响入睡。 3、胃病的人应该戒烟、酒、咖啡、浓茶、碳酸性饮品(汽水)、酸辣等刺激性食物,这些都是最伤胃的。胃的脾性...
1、可以停下来慢慢的走,这是最快也是最有效的缓解肺部不舒服症状的方式,一般走个五六百米肺部不舒服症状就能消失。 2、如果在跑步时肺部不舒服了,建议不要再跑了,应立即停止跑步并把手放在肺部不舒服部位,随着呼吸的频率揉搓。对肺部不舒服的部位进行按压按摩,并使身体尽量前倾使得横膈膜能够被尽量拉伸,这有助于缓解疼痛。 3、改变表浅呼吸,加深呼吸,呼气慢而深,用力向外呼气,这样可以...[详情]
潜水后右耳不适,耳朵里感觉有水出不来,说话能听到自己回音,那么潜水后耳朵不舒服怎么办呢?下面佰佰安全网就来介绍一下。...[详情]
由于幼儿的肠胃是正在成长过程中的,是绝对不能喝生水的,不小心喝了生水,那么幼儿喝生水肚子不舒服怎么办呢?让佰佰安全网小编告诉你怎么办...[详情]
5月1日上午,胶州市黑土岭村58岁村民徐连成在家洗衣服的过程中感到不舒服,便到邻村的油坊村一诊所看病,没想到在诊所内服用了10粒速效救心丸后仅一个小时便在卫生室吐血身亡。2日,记者来到该卫生室,徐连成的遗体还放在这里,而诊所管理人员却不知去向。目前,胶州市卫计局已经介入调查。5月2日下午,记者来到胶州市油坊村一处卫生室,看到卫生室里一片狼藉,地上不但有烧纸的痕迹还有大片的血迹,在卫生室的一张床上停放着一具冰冷的尸体,门口几名哭的眼睛通红的年轻人正站在那里发呆,而卫生室的负责人和医师却不知去向。“我是死者的弟弟,俺哥就这么不明不白的死了,我们要求卫生室给我们个说法!”一名男子愤...
近日,温州瓯北派出所民警破获一起盗窃案。在抓获犯罪嫌疑人高某后审讯时,高某说:不去偷,手痒、浑身不舒服。受害人黄女士与朋友范某、金某在逛街,路过罗浮中学时,黄女士感觉上衣口袋里突然变轻,一摸口袋,发现上衣口袋里的手机不见了,于是急忙回头看。看到一名身穿白色外套、黑色裤子,戴着口罩的男子正跑步离去。黄女士觉得不对劲,便大喊:“抓贼啊,抓贼啊。”黄女士和范某急忙追了上去,金某则打...[详情]
在电影《007之诺博士》中,男主被子弹击中左胸腔,死神却始终未来。你以为这是主角光环,其实是因为男主的心脏长在右边……听起来,这是脑洞大开的电影桥段。但在生活中,也有这样一群人,他们的心脏、肝、脾等器官的位置左右对调,犹如镜中影像。这群人被称作“镜面人”,出现的几率约为百万分之一。因肚子肿胀不舒服,46岁的张女士去医院看病,医生检查后发现,张女士的内脏全部“长反”了,是罕见的“...[详情]
杨婆婆最近因上火,总觉得左耳痛,想着不是什么大病,她便私下在寻求治疗耳病的偏方。有朋友建议她涂点红霉素眼膏,但试过之后疼痛未得缓解。...[详情]
写这封信的是杭州市民缪女士,今年46岁,前段时间因为身体不舒服躺倒在路边,被途经此地的樊家利紧急送往医院。...[详情]