近年国内外的研究显示，孕期营养与胎儿成年后的一些慢性疾病如糖尿病、高血压、心血管等疾病的发生密切相关，也就是成年疾病胎儿起源学说。研究还发现不但营养不足的新生儿在成年后心血管疾病的发生率增加，营养过剩的巨大儿在成年后心脑血管疾病的发生率同样增加。已有学者提出这样一种观点，即慢性疾病的预防要从胎儿期开始。因此，准妈妈不但要避免营养不足，还要合理饮食，平衡膳食，适度营养，避免营养过剩，为宝宝一生的健康打下基础。 应该怎样做到孕期合理营养呢？ 孕前期准妈妈要多吃富含叶酸的食物并开始补充叶酸，常吃含铁丰富的食物，食用碘盐，适当添加一些海产品，禁烟戒酒。孕早期(也就是孕1～12周...
调查表明吃零食的儿童更易获得营养平衡 有些家长认为吃零食是一种不良习惯，一点儿都不给孩子吃；有些家长一味满足孩子的口味，要什么给什么，这些都不利于孩子的健康成长。事实上，科学地给孩子吃点零食是有益的。美国专家为此做了大量调查研究，认为零食能更好地满足身体对多种维生素和矿物质的需要。调查中发现，在三餐之间加吃零食的儿童，比只吃三餐的同龄儿童更易获得营养平衡。孩子从零食中获得的...[详情]
水果含有丰富的营养成分，吃水果对身体有很多好处，但是由于老年人的身体状况和年轻人不同，对于一些凉性的水果，老年人要注意不能多吃。那么...[详情]
施女士，温岭松门人。施女士和老公老周结婚已经20多年了。之前夫妻两人感情不错，日子过得幸福美满。可是，最近这三四年，一切都变了样。5月20日这天是中国的“表白日”，许多人趁着这样一个有寓意的好日子排队去结婚，可当天，施女士却在派出所情绪激动，哭着闹着要离婚。 施女士为何这般？原来，当天下午，老周酒瘾上来，又喝醉了，就像变了一个人一样，对施女士骂骂咧咧，还动手打了起来。遭受家暴的施女士终于忍不住要反抗，心意已决的她选择以一纸黑底白字的离婚协议书，结束这段不幸福的婚姻。 “以前老公对我特别好，可是近几年，他酒瘾越来越大后，每次喝完酒就对我家暴。我其实很早就想离婚了，可是每次他酒醒...
牛奶是一种营养成份很高的食品，很多朋友都喜欢每天一杯牛奶，从含有的营养素分析，牛奶所含的蛋白质和脂肪都在3%左右，糖的含量约为5%，钙约为千分之一。但是，佰佰安全网提醒大家，长期用大量用牛奶代替饮水，绝不意味着合理营养，更不是高营养，也许还会带来健康危害。 但是，牛奶又不能当水喝。因为水我们可以需要多少喝多少，而牛奶则不成。原因是牛奶中还含有脂肪、蛋白质、糖、钙、磷等许多成分，...[详情]
在广州，主打轻食的餐厅遍地开花。记者走访发现，在体育西路、体育中心，主打轻食的餐厅就有10余家，还有一些水果店通过升级改造变成主打沙拉的餐厅，也有一些餐厅在菜单中加入了不少改良后的轻食类产品，一些面包店、茶饮店也开始售卖沙拉。不过，专家认为，如果总把沙拉作为主食，会造成营养不均衡。随着全民健身的兴起，轻食也日渐走俏。不仅轻食类餐厅的数量大幅上升，许多餐厅也开始转型做轻食，肯德...[详情]
随着生活水平的提高，越来越多的人拥有了私家车，道路上的车流量自然也就增大了。平时上下班遇到堵车的情况很常见。可是堵车除了耽误人们正常...[详情]
最近，盐城一名准女婿犯起了糊涂。他为了在老丈人面前显示自己的实力，从租赁公司租了一辆起亚轿车，并将车辆的行驶证、机动车登记证书等伪造...[详情]
