小球运动安全小知识: 高尔夫球时属于剧烈运动的,因此在打球时一定要多注意一些安全问题,不然很容易出现受伤的现象,另外高尔夫球禁忌非常多,在打球前运动爱好者们可以了解下打高尔夫球时要注意什么相关的内容知识来保护自己,下面我们一起来看一下都有哪些注意事项 1.完球后不要马上停下休息。运动立即停止时肌肉会有紧绷疼痛感,此时为了加速身体机能恢复常态,应散步5分钟左右来缓和神经肌肉紧张,同时放松关节、按摩肌肉。 2.要马上洗冷水浴,尤其心脏血管机能欠佳者更应注重。 3.夫运动益于身体,离不开合理膳食的配合。吴岳勋推荐如下食物:不饱和脂肪和易于人体吸收的蛋白,如橄榄油、精牛肉、...
1.在寒冷的冬天我们打高尔夫时一定要注意自己准备工作。有太阳的冬天很适宜我们去打高尔夫,能够放松我们的身心,不过需要格外做好保护措施,否则轻易发生如身体拉伤、球杆损坏等意外情况。 2.在严寒的北方,练习者首先要做好的应是保暖工作:选一件保暖、防风、防水、轻便的外套。一般球场都比较空旷,尤需防风御寒的外套保暖。 3.除了内衣,穿在里面的棉质高尔夫T恤也最好具有不错的导...[详情]
小球运动安全小知识: 1.吃容易消化的食物 饮食上我们要吃容易消化又富有营养的食物,保证足够的蛋白质,辅助性的吃一些维生素,比如鱼类、深绿叶蔬菜、水果等,因为运动后我们的肠胃功能是比较弱的,吃容易消化的食物能减轻身体的压力。 2.吃容易补充体力的食物 菠菜当中含有丰富的镁元素,有补充体力的作用,肌肉在镁元素的帮助下,可以把碳水化合物转变成为增强肌肉力量的能源。 ...[详情]
“几种母乳替代食品配方”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
打高尔夫球其实很容易受伤,因此大家在打球前一定要做好热身活动,那么打高尔夫球前需要做热身运动吗?...[详情]
上月底福州市市场监督管理局通报称,餐饮环节检测发现11批次馒头、包子等面制品违规添加甜蜜素。其实,今年初以来浙江、海口、漳州等地都出现过馒头、包子中违规添加甜蜜素的情况。记者近日调查发现,不法商家违规生产主要是受利益驱使,加糖生产面制品比加甜蜜素的成本高十几倍,用甜蜜素替代糖,一家包子、馒头店每年可多赚上万元。业内人士表示,用甜蜜素生产的馒头、包子,消费者凭感观较难辨别,但只要甜蜜素用量不超标,对人体不会产生危害。违规包子、馒头店一年能多赚万余元记者走访时注意到,福州街头销售馒头、包子的小店越来越多,其中有些是专卖店,也有不少便利店。通常专卖店销售的面制品多达几十种,便利店的...
随着中国人对性观念的逐渐开放,充气娃娃这一成人用品已被许多人所熟知。即便是在年龄较大的中老年人当中,也存在一定的用户群体。 据不完全统计,散布于西安小巷街道的约2000家成人用品店,一年的出货量超十万件;而在搜索引擎中输入“西安成人用品”的关键词,搜索结果也数以千万计。数字是冰冷的,但蕴藏在数字背后的故事,却让人唏嘘。 2015年11月18日,西安小东门环城公园内,很多树叶早...[详情]
“网红防晒丸”使用效果遭质疑多家网店客服称“有防晒作用”但需与防晒霜配合使用 专家称不能替代物理防晒除了防晒霜、防晒衣等产品外,因为口服方便,多款防晒丸近来又在网上走红。但有用过防晒丸的用户对记者反映,使用防晒丸非但没有达到良好效果,甚至被晒伤。记者调查发现,目前多种防晒丸在网上热销,产地均来自日本、西班牙、新加坡等国家。专家介绍,防晒丸并不能真正将皮肤与紫外线隔绝,理论上它具...[详情]
世界互联网大会今日在乌镇继续进行,百度公司董事长李彦宏在“互联网创新论坛”上发表演讲。事件具体详情,请您与佰佰安全网一同关注了解。...[详情]
摆放右翼书籍的日本阿帕酒店,连日来遭到中韩民众抵制,日本亚冬会组委会将该酒店指定为赛会住宿地。...[详情]