游泳有助于长高。如果家里有孩子身高发育比较迟缓,除了进行篮球等陆地运动,进行游泳锻炼这样的水中运动也有助于身材拔高,暑假期间尤其适宜,但需要提醒孩子注意安全,游泳前要预热身体,并到正规的有安全员的游泳池游泳。 据医学研究显示,身高除了受到60%的遗传因素的影响,还受到后天运动因素的影响,而游泳就是一项促进长高的运动。 游泳属于伸展型的运动,在游泳的过程中,四肢、躯干得到充分舒展,重要的是许多重要关节如肩关节、膝盖、脚踝等不断得以延伸,有助于长高;此外,露天游泳,可以促进维生素D的合成和钙质的吸收,有助于长高;最后,游泳可加速新陈代谢,从而增强骨骼细胞活力,促进长高。 ...
儿童不易过早学习游泳 据美国小儿科研究院称,目前有500至1000万名美国幼儿及学龄前儿童已接受过某种形式的水上课程训练,在一些地区,年满3岁的儿童就可以报名参加游泳课,但据一些课程的组织者称,3岁左右儿童的游泳课程只不过是为了让他们早日开始与水打交道而已,并不教授特别的技能。 为此,研究人员告诫说,儿童家长在选择是否让自己的孩子参加游泳课以及参加何种课程时应当谨慎为好,...[详情]
1、练习平衡 平衡就是要能够把自己平平稳稳的浮在水面上。这个可以说是人人都可以做到,又可以说非常难做到。游的好的人看上去都像一条鱼似的浮在水面上。刚开始练习也是在浅水区,最好在旁边有人看着的情况下把自己平着浮在水面上。一旦出现恐慌,还可以抓周边的东西稳定一下。 2、练习换气 带上泳帽,带上眼镜。慢慢熟悉一下换气的节奏。不带眼镜会让你在水下的时候更加的紧张,出现脚滑什么的...[详情]
让孩子学习游泳好处多多既能锻炼身体,还有助于长高,说不定还能培养出下一个游泳健将,但家长们需要注意,儿童学游泳时一定要保证安全,那么...[详情]
儿童学习游泳每次练习游泳时间不要太长,建议每堂课以1小时或70分钟较恰当,这样小朋友比较不累,也较能专心学习,那么儿童学游泳需要浮板...[详情]
近日,合肥一位女孩学习游泳时不幸溺水身亡,安监部门已介入调查。虽然女孩溺水的原因有待调查,但儿童游泳的安全问题让许多家长尤为关注。日前,记者探访合肥多家游泳馆发现,不少游泳馆对儿童游泳者身体都有要求,但是需要家长提供证明。18日,记者来到事发现场看到,游泳馆已张贴了暂停营业的通知。对于游泳馆此前“教练最先发现了女孩异常”的说法,据了解,女孩的家人并不认同。女孩的家人认为,孩子身体健康,在教练的带领下学习游泳,发生了意外,让他们难以接受。记者从蜀山区安监局了解到,目前已找到游泳馆负责人,接下来要搜集相关证据,以便进一步调查。近日,记者就儿童学习游泳情况探访了合肥市多家游泳馆。据...
今天上午,记者从常州市第一人民医院获悉,近期,儿童因游泳导致的吸入性肺炎、扁桃体炎、中耳炎、结膜炎等病例明显增多。常州一5岁的小女孩童童就因为游泳时呛了口水,咳嗽越来越严重,一检查发现患上吸入性肺炎住了院。童童今年五岁,放暑假了家长给她报了游泳课程学游泳,由于是初学者,游泳熟练度还不够,前些天游泳时不小心呛了口水。呛口水不是什么大事,家长也没太放心上。可是回家后没多久,童童就开...[详情]
民警臧晓东怀抱刚刚被救出的婴儿。 6月9日16时43分,高速交警杭州支队指挥中心像往常一样开展电子巡查,民警胡励毅在监控中发现杭长高速公路往杭州方向百丈隧道内情况异常:一辆小轿车碰撞大客车后,瞬间起火冒出浓烟。“不好!”胡励毅心里一惊,要知道百丈隧道是杭长高速的最长隧道,全长3521米,隧道里的浓烟散发不掉,司乘人员生命都有极大危险!警情就是命令,支队长王国校下令立即启动隧道突...[详情]
7月26日,海口一所小学为了让更多孩子学会游泳,学校在操场上搭建临时泳池。为了防止暑期溺水事件发生,每天有8个班学生来学习游泳知识。...[详情]
昨天下午,竞舟北路西城美墅小区里一游泳池发生溺水事故。...[详情]