缺钾怎么补呢

碘是人体必需的微量元素之一。妊娠期母体和胎儿的代谢率较高，甲状腺机能旺盛，碘的需要量增加。正常人每日需碘150ug，孕妇则需再增加25ug。碘缺乏引起甲状腺素合成减少以及甲状腺功能减退，并因此影响母体和胎儿的新陈代谢，尤其是蛋白质合成。严重缺碘的孕妇，新生儿可出现以智力低下、聋哑、性发育滞后、运动技能障碍、语言能力下降以及其他生长发育障碍为特征的克汀病即呆小症。 准妈妈如何...[详情]

孕妇缺镁往往出现情绪不安、容易激动及妊娠高血压、水肿、蛋白尿，严重时还会发生昏迷、抽搐等症，这对胎儿正常发育是极为不利的。 因此如果孕妇想补充镁，最好从食物中获得，富含镁的食物有小米、豆类、辣椒、蘑菇、冬菇、番茄、海带、紫菜、苹果、杨桃、桂圆、花生、核桃仁、芝麻酱等。其中，紫菜含镁量高居食物榜首，堪称预防中风的上乘佳品。孕妇一般每天摄入600毫克的镁就足够了，这是包括膳食在...[详情]

1月3日，西溪派出所接到市民罗先生报警称，有人上门销售假茅台酒。通过线索，西湖警方一举打处了这一销售假茅台酒的犯罪团伙，成功抓获犯罪嫌疑人两名，并当场查获假“茅台酒”59瓶，涉案总价值近30万元。 白酒作为世界上三大蒸馏酒之一，在我国的历史算得上是非常悠久。无论是逢年过节，还是请客应酬，想必大家的餐桌上都少不了几瓶白酒。作为普通老百姓，我们最害怕的就是买到假酒，怎么区分真酒和假...[详情]

12月11日上午，来宾市一酒店发生了一起坠楼事件，一名年轻女子从11楼摔了下来。事后经抢救，竟然奇迹般捡回一命。坠楼事件引起当地居民的广泛关注，她到底是怎么坠楼又奇迹生还的呢?13日，来宾警方通报了事件调查结果。12月11日上午10时许，几段视频在一些来宾市民的微信朋友圈中频频转发，这些视频显示，来宾市桂中大道某酒店外，有一名年轻女子坠楼后，跌落至一辆五菱面包车车顶。面包车车顶...[详情]