一般应严格遵守循序渐进的原则,像食物疗法一样分阶段进行。不能要求肥胖儿童从不爱活动或很少活动的状态,立即转变到大强度的体耗状态,这是绝对禁止的。 儿童的体育疗法一定要在医生的指导下进行,决不能自作主张。因为不合理的运动强度要么太轻,起不到作用;要么过大,使心血管系统和植物神经系统功能失调,进而引起灾害性的并发症。 在运动项目的选择上,应以一些不以双足为支撑点的运动为宜,如坐着或躺着做操、游泳、划船、骑自行车等,溜冰或郊游也是很好的项目,大一些的孩子可以每日跑步锻炼。不过,一定要有经医生认可的综合性锻炼计划,并做到持之以恒。 除上述体育活动外,日常生活中把打扫拖地、叠床...
1、起头12针,2下2上4下2上2下片织这一面为正面,来回织6到8行后,在正面,4针下针处绞麻花; 2、麻花绞好后,以麻花的4针为中心两端各加1针,,织正面,加的2针,织下针扭针,加针9次,共18针,正面织完停下,棒针上共30针,另一边的护耳重复1、2步,织另一边的护耳; 3、在第一个护耳有些的30针后加20针,(这是帽子的前面,脑门部位)连第二个护耳,再加10针,(这是...[详情]
“哪项运动可以缓解儿童冬季哮喘”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
又到悠长暑假。过去的暑假,孩子们爬树、玩水,如今更多的是看电视、玩网游。英国专家提醒,孩子们假期运动量锐减,容易引起肥胖,给日后健康埋下隐患。英国一家倡导全民积极健身的公益机构和埃塞克斯大学研究人员追踪调查了英格兰西北部13所小学400多名9岁至10岁学生,持续观察了13个月。英国《每日邮报》11日援引调查结果报道,从2014年9月至2015年7月,孩子们运动量增加,而身高体重指数(BMI)下降,但所有这些成果一进入暑假几乎全部消失,当孩子们2015年9月重返校园时,很多人体重明显增加,而运动水平则下滑。研究人员在欧洲运动科学学院学术会议上说,他们的调查显示,孩子们暑假的运...
5月10日,警方发布微博称,抓获一名盗窃电瓶车的嫌疑人。由于该嫌疑人的发型太过瞩目,成功吸引了民警的注意。追踪视频的民警称:这一发型特征太明显,想不记住都难。 办案民警:“视频中,我发现他有一个特征我印象特别深刻,他的发型就像动画片机器猫里小夫的发型,就凭这一明显特征,我们将其抓获。” 经查,男子涉嫌系列盗窃案件5起,他专挑没拔钥匙和没锁地锁的车下手。佰佰安全网提醒:公共场所的...[详情]
第28届国际心理学大会中一项调查显示,中国大约有20%的孩子有抑郁症。此外,还有叛逆、自控能力差、注意力无法集中……这些问题往往是因为宝宝缺乏最基本的“早期教育”——运动而导致。日前,由首都儿研所教授朱宗涵和中华医学会儿科分会儿童保健学组委员池霞共同编撰的《0-6岁儿童分段运动指导手册》在沪正式发布,该手册中把孩子按照不同的年龄和生长发育需求,而安排进行不同的运动项目练习,从而...[详情]
近日,5名少年跟一名曾服刑的“大哥”在网吧打游戏,没钱了。在“大哥”的唆使下,这5人对路人实施抢劫。作案后他们担心被认出来,就戴着口...[详情]
第28届国际心理学大会中一项调查显示,中国大约有20%的孩子有抑郁症。...[详情]