要解决便秘问题，养成良好的生活习惯是最关键的。最好每日早晨起床后在厕所蹲一会儿，有意识培养按时排便的习惯，有便意不可以忍便不排。 还要注意以下三点：一是合理饮食，多吃粗纤维食物及具有润肠通便作用的食物，多饮水。 二是多运动，步行时的抬腿动作直接或间接地影响骨盆耻骨联合肌及肛门括约肌的能力，每天最好能步行或慢跑10—30分钟。 三要建立良好的排便习惯。餐后半小时或一小时，此时胃结肠反射最为活跃，以此作为条件反射的信号训练排便，从而建立良好的排便习惯和规律。 再次也提醒各位老年人，大多数的便秘并非肠道原因，建议经常便秘的老年人，最好在医生指导下治疗，不要胡乱服用泻药，尤...
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随着时代的发展，物流的产生给人们的生活带来了极大的便利。因其物流的性质，在运输过程中也常常会出现物品受损的事情发生。德邦物流在运输万元净化器中将其受损仅赔偿三千商家田女士向本报反映称，他们公司通过德邦物流寄送的万元货物，收到货后发现产品外观已变形受损，导致无法二次销售。田女士称，该款空气净化器连同另两款净化器保价声明价值为18000元。不过她向德邦物流提出赔付时，对方只同意赔偿3000元。田女士说，她已向德邦物流法务部反馈，同时在北京法院网上递交了申诉。记者致电德邦物流，理赔部门的工作人员称，货物没全损，“我们有专门的理赔小组去市场询价，才给出3000元的赔付金额”。北京京腾...
就估价15万毕业包裹被德邦快递送至旧衣回收厂部分销毁一事，8月22日13时30分许，当事人李女士告诉，22日中午，她已就理赔事宜与德邦快递达成和解协议，具体赔偿金额不便对外透露。她对德邦方面给出的理赔方案满意。 包裹内消失的护肤品、化妆品、U盘、汉服等物品怎么办？李女士表示自己将重新购置。同日13时39分，德邦快递公关部门一名工作人员告诉，德邦与李女士方面达成和解协议一事属实，...[详情]
逐渐把触角延伸到生鲜电商，跨境电商，O2O(顺丰嘿客)等领域的顺丰，正面临业务的重新梳理和变革。 12月26日，北京汉森世纪供应链管理咨询有限公司总经理黄刚在其公司运营的微信公众号“物流指闻”中独家披露了“顺丰裁员”的消息，该消息称，一位顺丰员工通过微信对黄刚表示：“顺丰总部开始大批裁员，前几天王卫亲自担任顺丰速运BG(Business Group)就感觉不正常。这是继供应链，...[详情]
曾几何时，各种推销保健品、保健器械的人打着健康讲座的幌子，在各小区忽悠老年人。...[详情]
