爬山回来后,泡泡脚,可以缓解腿部和脚部肌肉的紧张感,同时还能帮助睡眠。接下来小编给大家介绍下爬山后泡脚的方法: 一,选合适的泡脚容器 既然是泡脚,就要体现出一个"泡"字来。"泡"在这里体现是,水要多,热量要够,时间要长。不能随便拿一个盆放点水就行。那样是起不到养生作用的,最多也就是洗脚,而不是泡脚。 泡脚容器的要求: 1、质地应无害、安全、保温性能好。 2、高度一般泡脚盆的高度最好超过20厘米[没过踝关节]。 3、结构可买一些微电脑浴脚器。 二,用合适的水温泡脚 一般来说,泡脚水的温度以38~43度为宜,但最好不要超过45度。许多人觉得只要在自己的承受范围内...
生活水平的提高,让很多人有闲钱做理财。那么老年人如何理财才会让老伴更放心呢?今天小佰佰安全网小编就来为您介绍一下这方面的知识,一起来...[详情]
如今很多人都喜欢喝绿豆汤,尤其是炎热夏季的时候,适当喝点绿豆汤能够起到清热解毒的作用。目前很多人都会选择在家里煮绿豆汤,想要煮烂需要...[详情]
西贝餐饮董事长贾国龙在西贝莜面村官方微信号发文,承认涨价,并表示了歉意,承诺从昨天开始,所有涨价的外卖、堂食菜品价格恢复到2020年1月26日门店停业前的标准。截至目前,“西贝就涨价道歉”已经上了热搜第一。而在前天下午,海底捞也在微博发布致歉声明,针对此前的菜品涨价道歉,表示自即时起,中国内地门店菜品价格恢复到今年1月26日门店停业前标准。 在疫情期间如何安全饮食?1、分散或打包单独就餐。2、就餐前正确佩戴好口罩。3、保持手部清洁。4、错时就餐。5、合理膳食。6、吃饭少交流。7、餐具消毒。8、就餐前需测体温。9、保持距离,避免飞沫传播。佰佰安全网提醒,在疫情期间需理性消费、科...
据报道,从来没有哪款手机能像三星Note7一样和“爆炸”二字联系如此紧密,由于国外市场的Note7电池芯片存在问题,进行全球召回之后,三星坚称,在中国大陆地区销售的Note7由于采用了不同的供应商,并不会出现问题。而自从9月1号正式发售以来,国行版Note7接连发生爆炸事件,继之前的一炸、二炸被三星称“外部受热”之后,这两天又发生了三炸和四炸。国行Note7真的像三星说的那样,...[详情]
天气寒冷,睡前倒一盆热水泡下脚,是一件非常舒服也很养生的事情。但是您知道吗?冬季泡脚也是有讲究的,近期武汉有一名40多岁的刘女士因为泡脚不当,导致动脉瘤破裂,最后抢救无效死亡。这究竟是怎么回事呢?医生解释,经常泡脚确实是具有改善血液循环,促进脾胃功能的好处,但是不少人都会有一个误区,认为泡脚的水越烧越好,泡脚的时间越久越好。梅州市第二中医院内三科主任江汉奇告诉记者:“泡脚的时间...[详情]
木耳泡时间长了是否产生毒素?其实木耳本身并没有毒素,也不会转化出毒素。如果购买的木耳仅在某一次长时间泡发后导致食物中毒,更有可能,是...[详情]
冬天泡脚可以养生,但并非人人适合。...[详情]