老年人到了晚年之后很容易睡眠不好，有时候再加上夜尿多，起夜频繁，会使失眠更加严重。其实，老年人睡觉的时候会出现一些夜尿频多主的情况是和老人的睡眠、饮食及用药等因素有关。所以，为避免夜尿多，可以从以下四个方面进行调理，我们下面就来详细的介绍一下老年人夜尿多影响睡眠 应该怎么办呢？ 为自己创造一个安静舒适的睡眠环境，减少外界的不良刺激。 饮食上，流质食物与含水分少的食物可按比例食用，调整进餐时间，晚餐不宜过饱、过晚，不饮浓茶、咖啡和酒，入睡前减少摄水量。 睡前洗热水浴、温水泡脚并按摩涌泉穴、听催眠曲等。睡前去一次厕所，尽量排空膀胱，促进自主神经功能的正常，从而减轻夜尿...
生姜入药可让老人延年益寿。我国北宋着名文学家苏东坡的《东坡杂记》中记述了钱塘（现今浙江杭州市）净慈寺里有一位僧人，虽年逾8旬，却童颜鹤发，精神矍铄。苏东坡问他有何益寿妙方，僧人告之，每天连皮嫩姜温水送服，坚持40余载。其实生姜可延年益寿，并不是这位老僧的首创，早在春秋战国时期，孔子就已认识到食用生姜有抗衰老的功效。在那个年代，孔子饱尝战祸却活了73岁，这可能与孔子一生中重...[详情]
夜尿次数多是老年人的一种常见症状，严重者可达10多次，影响睡眠与健康。老年人夜尿增多主要是因为肝肾不足，脏器功能减退。还有许多疾病也可引起夜间尿量增多，如高血压、动脉硬化等，由于肾动脉硬化，肾脏血液供应不足，使得肾脏稀释浓缩功能逐渐减退，尿量就会增多，尤以夜尿量增多最为突出。 在此提醒夜尿多的老年人，最好不要用“节水”的方法来避免夜尿。因为，睡觉时人体会散发出大量的水分，而...[详情]
初乳是指产后3天内产妇所分泌的乳汁。初乳因为含有B胡萝卜素的缘故，所以呈黄色，而且量较少，但营养价值很高，蛋白含量丰富，同时含有丰富...[详情]
在大家的印象中，"啃手指甲"肯定不是个好习惯，在大家眼里，这手指甲里藏了不少污垢、细菌，很脏。可最近，市民黎先生在买药时，却碰上了一件玄乎的事。他竟然发现，在一种治疗咽喉肿痛的药里，成分里赫然标注着：人指甲，这让黎先生十分吃惊，他认为这也许是个印刷错误。 那如果告诉你，这并非是印刷错误，人身上的指甲也是一味中药，你相信吗？ 随后记者为此专门去请教了专家来答疑解惑。据专家所述，对于手指甲入药，大伙不必大惊小怪。指甲入药早在唐代的《千金要方》中就有记载，算来已有上千年历史了。中医把指甲称为"筋退"，认为它有着多种药性，可以止血、明目。 佰佰安全网提醒由于消肿、止血的药物非常多，所...
据云南省交通运输厅通报，今天凌晨，一艘载有27人的船只在西双版纳傣族自治州境内澜沧江与南班河交汇处发生翻沉。截至中午12点，当地共投入搜救船只16艘，公安、消防及干部群众等搜救力量394人，全力开展救援。最新消息，目前已搜救到17人，失踪9人，死亡1人，相关搜救和事故调查工作正在开展。 云南盈江突发山体滑坡3人失联灾情发生后，德宏州盈江县委、县政府第一时间组织县公安局、县自然资...[详情]
当小明（化名）沿着浅水滩往江中走了几米后，情况突然变糟，一位同伴看到他“只有头露出水面，双手一直在摆动”，被吓得不轻。见状，几名同伴赶紧向附近3名成年人求助，但水流太急，施救失败，当警方和消防员赶到将小明救起时，小明已溺水身亡。事后，小明父母将5名同伴及其监护人告上法院要求作出相应的赔偿。11月28日，记者从南充嘉陵法院获悉，该院日前已就本案作出一审判决，驳回了小明父母的诉讼请...[详情]
8月28日上午10点40分左右，贵州纳雍县张家湾镇普洒社区大树脚组发生一起山体崩塌。...[详情]
10月18日7：30分，正在执勤的合肥市滨湖世纪社区的综管队员高小祥，在福州路沿线徽杰苑小区北门，发现有三只小狗被遗弃在路边的一家宠...[详情]
