一、运动猝死的原因 运动猝死的具体原因是运动过于紧张、激烈，超过了人体可承受的极限，造成血压过高、心率过快，心肌缺氧，导致脑溢血、心绞痛、心肌梗死、心律紊乱或急性心力衰竭，以至猝死。至于其他伤害，主要是肌肉、筋骨等的外伤。对一组中老年妇女研究发现，6个月的跑步锻炼，导致了40%的人骨关节、韧带损伤。也有因过度疲劳，导致植物神经和内脏功能紊乱等。可见安全健身是运动医学的重要课题。 二、运动安全与“阈限内负荷” 在健身运动中，如何做到安全、有效呢?按照中医养生之道就是“中正和平”，凡事太过和不及都不好，所以现代流行的说法是“适当地运动”。除了注意防止身体意外受伤以外，最重...
1、生活要尽量规律 放松心态，做好预防工作，增强抵抗力，少熬夜，多吃清淡健康食品。 2、对美味佳肴应该以品尝为主 一次不宜吃得过多、过饱。 3、不要用食物来使自己平静 有一些小的动作，也能让你感到轻松和舒服，吃东西并不是缓解压力的唯一方法，比如擦亮自己的指甲、读几行小诗等。只要每天有计划地做一两件事，就可以缓解由压力导致的暴饮暴食了。 4、定时进餐 最好在肚子饱...[详情]
喜欢旅游的人们越来越多，在外旅游离不开野外饮食，但是也会出现有些人暴饮暴食的现象，那么旅途中暴饮暴食可以治疗好吗？文章小编为您介绍。...[详情]
所谓运动性猝死，是指因为过量的运动导致死亡。对运动性猝死的定义是在运动中或运动后即刻出现症状，6小时内发生的非创伤性死亡。...[详情]
大学副教授一大早出门，坐公交时突然猝死。家属和学校为其申请工伤，但人社部门认为非工作时间和工作岗位上突发疾病死亡，不予认定。家属于是将人社部门诉至法院。22日上午，该案在广州铁路运输第一法院开庭审理。各类猝死事件频频上演，引起了越来越多人的注意，猝死是一种可怕的疾病，它的最可怕之处在于无法预测、出乎意料。那么，怎样预防猝死呢?本文佰佰安全网就着重讲解相关的医疗卫生小知识。什么是猝死? 猝死是人类的最严重的疾病。不同的文献关于猝死的定义不尽相同，作者认为比较科学的是世界卫生组织(WHO)的猝死定义：“平素身体健康或貌似健康的患者，在出乎意料的短时间内，因自然疾病而突然死亡即为猝...
家住资阳区的杨先生是一名资深球迷，平日就习惯晚睡的他，更是不愿错过世界杯球赛。世界杯开赛当日，他守在电视机前，边喝冰啤酒边看球赛，凌晨三时许球赛结束，他意犹未尽。第二日上午，他因身体不适向单位请假，然而，下午上班仅1个多小时，他突然倒在地上昏迷不醒，医院救护车赶到后，紧急为他做心肺复苏等一系列抢救措施，但已无力回天，杨先生熬夜看世界杯猝死，年仅28岁。 “死者近期作息都不正常，...[详情]
相信每一份职业都不容易，有些时候工作需要回家仍要继续进行加班的，近日，一则“教师通宵批卷猝死”引发关注消息则跟下班后回家加班弄工作事情有关的，据报道称，俞某丈夫冯某是海口市琼山中学教师，他在家通宵批卷猝死要求当地人社局认定工伤，但是当地人社局认为冯某发病不是工作时间，也不在工作岗位上，决定不认定为工伤或视为工伤。基于此事，海南省高级人民法院近日驳回海口市人社局的再审申请。 网络...[详情]
6月29日，天涯社区副主编金波在下班回家途中，于北京地铁6号线呼家楼站突然晕倒，经路人和急救人员抢救无效不幸去世。近年来，随着社会压...[详情]
2月9日，西安长安区韦曲街道何家营村一宾馆内发现一具男子尸体，警方初步判断男子因病猝死。...[详情]
