瑜伽是一项非常不错的健身运动，练习瑜伽的时候包括的人群很多的，因为瑜伽有很多方面的好处，瑜伽具有减肥的作用，有的人觉得太过于肥胖的人是不适合练瑜伽的，其实胖人长期坚持练瑜伽是有一定的减肥功效的。 胖人瑜伽几个基本动作： 1、站立前屈式 目的：轻松减出小蛮腰 双脚分开与肩同宽，手肘弯曲90度放于头顶，两手抓住另一只手的手肘，两腿打直。呼气，向下弯腰，尽力向下，达到自己的最大限度后停住保持动作 5秒，然后慢慢抬起身体，回到起始动作，在做动作时注意自己的呼吸，不要闭气，保持呼吸均匀。重复动作15次。这个动作对于减掉腹部、腰部的赘肉非常有 效，让你轻松拥有小蛮腰。 2、下...
华盛顿大学医学院一队研究者做出的这则发现是建立在先期庞大的成果之上的。前期发现表明，微生物在控制人体体重方面起到重要的作用。在试验中，两对双胞胎倾泻出了数量庞大的居住在肠道内部的可爱小生物，并把样本送到了研究者手中。研究者之后将培养后的便便样本移植到肠道内没有自身产生细菌的老鼠体内，并发现，苗条女士的便便可将老鼠体重控制在合适范围，而胖胖女士的额外产物则会让老鼠的体重过度增加...[详情]
当体内热量摄入不足时，身体为了节省能量来供给基本运作，就会降低基础代谢率。由于基础代谢率决定了大部分的热量消耗，因此当基础代谢率降低时，体重增加的机会就会比正常饮食时大。也就是说，虽然你吃得少了，但身体消耗的热量也少了。 当基础代谢率降到极低时，就算摄入的热量再少，身体还是会努力挤出一些热量储备起来。如果恢复了正常饮食，这时基础代谢率变低，之前的正常饮食对失衡的身体来...[详情]
老年人发福对身体的危害很大，那么如何预防老年人发胖呢？体胖老人如何进行有氧减肥呢？我们看一下吧。...[详情]
原本是朋友间把酒言欢，万万没想到，酒友意外溺水身亡，一同赴宴的3人被判赔偿50.9万元。法官提醒，强迫性劝酒、明知对方不能喝酒仍劝酒、未将醉酒者安全送达、酒后驾车未劝阻致损害发生四种情形同饮者要承担责任。文/广州日报全媒体记者魏丽娜通讯员刘娅小胡是一名酒品销售员，荣某是一家商品批发公司的法定代表人，杨某及唐某是该公司的业务推销员。小胡与杨某系男女朋友关系，2015年6月17日下午，唐某驾车带着两人一起前往荣某位于白云区太和的公司查看酒品，并由荣某招待在该公司用晚餐。期间，四人饮用了红酒和洋酒，后因喝酒问题荣某与小胡发生争执，小胡不慎将手臂划伤并跑下楼，其余三人陆续下楼寻找小胡...
暑假要到了，这是一个给孩子自由和放松的机会，但是家长们也要防范孩子暑假会变胖，如果在假期里有的孩子想吃什么就吃什么，天天零食、冷饮不断，身体就可能变胖。 一个五岁的幼儿园小朋友在体检量体重时，工作人员开玩笑说他是60多斤的小胖墩，他立刻纠正说自己是强壮，不是胖，可见孩子也不愿别人提及胖的现实。“小胖墩”是对肥胖儿童的爱称，但其实这就像是一个“外号”一样让很多孩子难以接受。很多家...[详情]
2月22日，南通崇川警方接到群众举报，在市区钟秀网络女主播嫌自己胖，为减肥不惜吸毒路五洲国际一公寓内抓获1名正在吸毒的女子，经核实身份为某直播平台主播。现代快报记者了解到，这名主播之前就有过吸毒史，而接触毒品的原因，竟然是为了减肥来吸引更多粉丝。 据了解，女子王某今年25岁，是辽宁人。2015年来到南通之后，王某先是从事微商行业，后转至直播平台做专职主播，月收入在5000元左右...[详情]
几乎不运动的他，心血来潮要减肥，便加入了走路的大军。于是，他从原本的每天500步，增加到7000步，结果第二天就双腿无力，肌肉酸痛，...[详情]
昨日获悉，本山传媒有限公司的两名艺人赵丹（艺名胖丫）、郭静因犯生产、销售假药罪，被北京市东城法院分别判处有期徒刑三年和一年。...[详情]
