饮食：深夜食堂频开张，体重也要拉警报 如果你现在体重过轻或者过重，都可能影响你的受孕能力，并给孕期带来很大的风险。一般20-30岁女性在10年间，如果没有特别的意外，体重上下的变化应该不会超过5公斤。但是突发性肥胖却可以在一年内让体重增加5-10公斤。体重过重、脂肪变厚会直接影响卵巢功能。由于脂肪囤积于腹部，卵巢周边包覆着油，会导致排卵不顺畅，愈来愈胖以后，也可能形成多囊性卵巢。体质固然是形成多囊性卵巢的主要原因，但突发性肥胖也可能是主因，因此想的女性，如果过胖务必减重才行。 睡眠：早睡早起，踏出成功受孕第一步 依照人体正常运作的机能来看，最理想的就寝时间是11点前，...
1、把杆训练组合 中老年民族舞蹈培训与专业舞蹈训练有很大区别。在做把杆上的动作组合时,不可能像专业学员那样的强度和难度。除非是经过若干年业余训练,自身条件可以达到专业水平了才有能力做到难度和强度并举的动作组合。中老年喜爱好玩有趣的动作,这就要求教师在编排这类把杆上的动作组合时,注重结构简单易学,学生有能力做到。 2、压腿 中老年民族舞蹈基础训练中最为基本的训练内容就是压...[详情]
掌握下面知识对于练好毛笔字基本功很重要。 1、挑适合的工具，比如硬笔要挑钢笔或美工笔，毛笔要根据自己的学习基础选择羊毫，狼毫，还是羊毫和兔毛混合的。墨水一般可以使用奥林丹或者英雄，毛笔书法墨汁建议用稠一点的墨汁，比如一得阁。纸张选择(钢笔选用较硬的吸水较好的纸张即可，毛笔选用毛边纸，或者旧报纸) 2、临摹字帖：没有学习过书法的朋友可以根据自己喜好的字帖来临练习，一般硬笔和...[详情]
女子防身术目前有众多女孩子学习，学习之后到底能不能保护自己？女子防身术需要练哪些基本功？今天佰佰安全网的小编就带您一起去了解一下...[详情]
乒乓球做的一种运动与其他运动是一样的，都需要打好基础，所以如果大家基本功不扎实，就一定要好好看看这篇文章？打乒乓球基本功不扎实怎么办...[详情]
空气质量指数(Air Quality Index，简称AQI)，是一个用来定量描述空气质量水平的数值。AQI的取值范围位于0–500之间。环境空气污染物的种类有很多，常见的有二氧化硫、二氧化氮、一氧化碳、臭氧和悬浮颗粒物。其中直径小于等于10μm的悬浮颗粒物称为PM10，直径小于等于2.5μm的称为PM2.5。其中，现阶段对人们健康影响最大的要数PM2.5。由于PM2.5的严重危害，我国于2012年发布，将于2016年1月1日实施的国家标准GB 3095-2012《环境空气质量标准》(1)中，新增了对PM2.5的监测要求并规定了浓度限值。环境监测部门每天发布的空气质量报告中，...
美国多个消费者团体最近向麦当劳等企业递交请愿书，呼吁停止使用含抗生素的鸡肉。麦当劳宣布，2017年美国市场将采购不使用人类抗生素的鸡肉产品。日前，记者致电麦当劳中国顾客热线，工作人员给出的回应是：“麦当劳中国一直严格要求供应商遵守我国关于抗生素使用的法律法规的，所以顾客可以放心食用。” 又一双重标准！同样是麦当劳汉堡，在美国吃到的，跟在中国吃到的可能完全不一样！不仅如此，麦当劳...[详情]
南京某药店，标有“PM2.5”的口罩卖得贵防雾霾、防尘、防粉尘、防病菌……网上搜索一下，各种功效的口罩让人眼花缭乱。雾霾季将至，如何挑选一款放心的口罩?记者了解到，此前口罩市场种类繁多，质量良莠不齐，非常混乱。从今天起，我国首个民用防护口罩国家标准——《日常防护型口罩技术规范》正式实施。如何选口罩，有了国家标准。“防霾”口罩多是企业标准昨天上午，记者探访了新街口附近多家药店和超...[详情]
近日，多家媒体报道，德芙丝滑牛奶巧克力在德国实验室被检出矿物油含量“超大幅偏高”...[详情]
民政部近日表示，目前我国已全面建立孤儿基本生活最低养育标准，其中机构集中供养孤儿每人每月1000元。同时，加强社会力量参与，指导各地...[详情]
