一、提倡用两根肩带背球包理由 可以把球包的重量分摊到两个肩膀上,负担没那么重,身体也就不容易受伤了。但说实话,很多时候你会懒得使用双侧肩带,而是更习惯用一根肩带将球包斜挎在一侧。尽管这样行动起来更方便些,但很可能会引发背部肌肉损伤,搞不好最终还会让你早早退出你热爱的这项运动。 二、单肩频繁背包的害处 并不是说一定不能用一根肩带背球包,而是说承担球包重量的那些肌肉还有更重要的任务要去完成:挥杆。美巡赛前医学顾问、脊柱外科医生Robert Watkins博 士 告 诉 我们:“挥杆动作让腰部肌肉成为敏感地带,很容易引发运动损伤,因此要格外注意保护。尤其对于右手球手来说,挥...
你今年几岁?你在5分钟内能做多少个俯卧撑?在岱山高亭,有一位年过八旬的胡良最老人,他在5分钟内能做200余个俯卧撑。 退休10年后 他开启了运动生涯 今年刚过84岁的胡老,给记者的第一印象就是个老顽童的形象:一头银发,红光满面。在胡老的晚年生活中,俯卧撑是每天必不可少的运动。每天6点多起床,他做的第一件事就是做俯卧撑。说着说着,胡老就在记者面前做起了俯卧撑。短短的七八秒,他就已做了五六个俯卧撑,而且气不喘脸不红。为什么要这么狂热地运动?胡老给出的答案是两个字:喜欢。胡老告诉记者,他以前就很喜欢体育,尤其是技巧性运动,在初中的时候也曾代表班级上台表演过。 1958年读大学时,...
家属称小明就是在这个水池内溺水的。5月12日下午,陵水黎族自治县英州镇英州村13岁男孩小明(化名)在自家附近的高尔夫球场水池内不幸溺水身亡。家属认为高尔夫球场管理公司安全防护措施欠缺,管理不到位,应承担相应责任。家属向其索赔40万元。对此,海南雅创旅游开发有限公司代表余文兵表示,会将家属的诉求上报公司处理。14日下午,记者来到溺亡男孩小明的家中,全家人悲痛欲绝。小明的父亲李先...[详情]
9月18日,西祠网友“cchenxiaotu”发帖《那谁,你欠我家女儿一个道歉》。内容为:17日晚上,女儿在商场被一个10岁左右男孩用高尔夫球杆打伤,事发后打人男孩一家却逃跑了。对此事件中涉及的被打女孩家长、男孩及家长和商场的各方责任,网友们纷纷跟帖留言,各抒己见,在论坛中引起较大争议。那么在此事件中,当事三方到底都负有什么样的责任呢?如果“熊孩子”的一家在找不到的情况下,受...[详情]
12月1日下午五点多,有网友爆料,在萍乡市滨河西路上,一辆私家车在机动车道上突然起火,大火迅速蔓延,吞没了整个车辆。...[详情]
超市买回一块正规厂家生产的腊肉,粘贴的价格标签上保质期还有2个月才过期。然而,吃了之后却拉起了肚子,仔细一看才发现,按照包装袋上厂家...[详情]