因为不用上学,暑期很多孩子不再早睡,熬夜成了常事,对正处于身高发育阶段的孩子是非常不利的。 儿童期生长的主要调控因素是脑垂体分泌的生长激素及甲状腺激素,促进软骨组细胞的增殖及骨化,使得人体的长骨不断加长,促使机体的长高。 大脑垂体分泌的促进人体长高的激素在睡眠状态下分泌量是最大的,是清醒状态的3倍,生长激素分泌的高峰期在晚上10点~凌晨2点,入睡后35~45分钟分泌量增加,所以最好在9~10点前上床睡觉,每晚保证9小时以上的高质量睡眠。 暑期随时可以进行户外体育运动,运动也是帮助孩子长高的最有效的方式之一,一方面处于生长期的孩子运动30分钟以上,生长激素会明显增多,进...
第一招:骨龄检测找出孩子矮小原因。现代医学研究证实,影响孩子生长的因素是多方面的,包括遗传、疾病、情绪、运动、饮食、营养吸收、睡眠、发育、内分泌状况等。这么多的原因家长仅凭肉眼观察很难准确判断孩子矮小、长得慢的真正原因。而孩子目前的生长发育情况通过骨龄检测却能看得一清二楚:如果骺软骨还没有完全闭合,就还有再长的希望;如果骨骺已经真性闭合,再怎么努力也没有用。参考骨龄检测结果,...[详情]
合理的营养:要给孩子多吃富含蛋白质、维生素D及钙、磷等物质的食物,如奶类、豆制品、鱼虾、瘦肉、禽蛋、蔬菜、水果等等。给孩子适时地添加适量的鱼肝油及钙质,对长个子是有好处的。 适宜的运动:加强活动,能够促进身体新陈代谢,加速血液循环,给骺软骨输送更多的营养物质,使骨骺生长旺盛,孩子自然也就长高了。 充足的睡眠:孩子在睡眠时,生长激素出现分泌高峰,而且持续时间较长。民间也有孩...[详情]
夏季天热难耐,很多人为了消暑会去吃大量的冷饮,是不健康的,其实我们可以通过健康饮食的方法,来达到既消暑又养生的目的。 ...[详情]
“夏季孩子长痱子,成人儿童祛痱产品不该混用”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
大客车司机刘某因道路施工临时变线,另一大客车司机认为自己生意被抢,便在高速上将刘某的客车拦停,并让其改道行驶。被拒后,这名司机竟在高速上抢夺刘某的方向盘,并殴打售票员。12月16日,记者从内蒙古自治区通辽市公安局获悉,抢夺方向盘的司机因涉嫌以危险方法危害公共安全罪被检察机关批准逮捕。2018年7月26日,通辽市开发区公安分局接到刘某报警称,他驾驶的载客大客车被一男子拦停后,该男子强行上车让其改道,并抢夺方向盘殴打售票员。接警后,警方立即展开侦查,并将犯罪嫌疑人那某抓获。据悉,犯罪嫌疑人那某从事长途客运多年,曾多次以拦截车辆、抢夺方向盘等方式对正常营运的大客车进行干扰。2015...
近日,某网络直播平台,一名拥有数万粉丝小有名气的美女主播突然销声匿迹,令得一众粉丝黯然神伤。与此同时,浙江省杭州市萧山区拘留所监区迎来了一位新“客人”,一名拥有高挑身材、靓丽面庞的年轻姑娘。在雷霆9号行动中,萧山警方根据一条涉毒线索,在杭州某公寓楼内抓获一名涉嫌吸食大麻的年轻女子。经查,女子名叫雅琪(化名),今年26岁,来自浙江衢州,第一眼见到雅琪,办案民警实在无法把她和吸毒女...[详情]
8月3日下午,六合公安分局冶山派出所民警根据前提工作中掌握的线索得知,戴某在大厂某小区疑似吸食毒品。民警迅速组织精干警力赶至现场,蹲守长达12个小时,最终于次日凌晨,将正在吸食冰毒的戴某在其家中抓获,后尿检发现其检测结果为甲基苯丙胺阳性。经讯问,戴某称自己今年已经38岁了,可长期以来,依旧一直在处在家庭暴力的环境中成长,加之自己性格倔强,与其父母关系一直不太融洽。2016年,一...[详情]
朱某带着美国籍女婿彼得(化名)、王某带着公司客户李某,四人坐着一艘橡皮艇到长江电鱼。...[详情]
永川市民小曾,前段时间给630打来电话,说他结婚一年多来,屡次遭遇家暴,身心受到了巨大伤害。...[详情]