DHA的摄入量并非越多越好。DHA作为一种对婴幼儿生长发育和维持人体正常健康有重要作用的营养物质,与其它营养物质一样需要一个合理摄入量,即必须讲究营养均衡。摄入过量的DHA,会产生免疫力低下等一系列副作用。此外,由于DHA有抑制血小板凝集和抗血栓形成的作用,因此患有出血性疾病、肝硬化、凝血功能障碍者要适当控制DHA的摄入量,以免引起出血或加重出血。 准妈妈需要每天得到不少于400毫克的DHA。富含亚麻酸的核桃仁等坚果摄入后经肝脏处理能合成DHA。海鱼海贝的脂肪中DHA含量丰富。所以孕妇应根据自身饮食来确定应该额外补充多少DHA。 怀孕期是补充DHA的黄金时期,怀孕3个月...
桂圆、荔枝这种滋补性的水果一旦吃容易上火,可能大家都清楚荔枝吃多是会上火的,但对桂圆对于吃多是否会上火却不那么了解。其实桂圆吃多了也会上火哟,有可能是因为它是接受光照的水果有关。因此桂圆也是不能多吃,吃多了也会上火,那一天吃多少比较好呢? 桂圆一天吃10-20粒左右 桂圆和桂圆都不能多吃,不过由于桂圆晒干之后体积变得比较小,所以大感觉吃了10粒桂圆也相当于吃了2-3粒桂圆...[详情]
中国疾病预防控制中心营养与健康研究所发布的数据显示,儿童青少年钠摄入量普遍超标,平均超过建议值2倍多。中国孩子爱吃的食物,比如汉堡、披萨、面包、牛奶等,纷纷位列美国CDC的儿童高盐食品名单。而市面上所谓的“儿童食品”,比如儿童酱油、挂面等,多半是“挂羊头卖狗肉”,钠含量也不低。 世界卫生组织发布的《成人和儿童钠摄入量指南》中写道:钠摄入量过高会引起一些非传染性疾病,如高血压...[详情]
经常食用鲜枣的人很少患胆结石,这是因为鲜枣中丰富的维生素C,使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸,胆固醇少了,结石形成的概率也就随之减少。...[详情]
叶酸是一种水溶性B族维生素,孕妇对叶酸的需求量比正常人高4 倍。那么孕妇每天吃多少叶酸合适呢?一起来看看吧。...[详情]
“十一”黄金周即将开始,众多商家为此亢奋不已。但是,安全事件却如影随形,像魔咒一样紧追长假。让快乐的长假蒙上一层阴影。抓安全已成为老生长谈的话题。为迎接“十一”黄金周旅游高峰,连日来,恩施市围绕“稳定、安全、舒心”目标,采取系列措施全力保障景区和重点时段、关键节点的安全稳定,保持公路的安全、畅通。各景区进一步细化、优化、完善工作方案,明晰责任领导和责任人,进一步提升服务质量和服务效率,确保不发生安全事故。“十一”黄金周如期而临,且阳光如此灿烂,天空如此湛蓝,各地旅游业最快乐最繁忙的时刻到了,在这个时期,一个景区常常一天之内就有数万游客光临,全民欢腾给景区及沿途带来无限商机,...
2 月8 日,朱先生夫妇到临泉县看望朋友,3岁大的孩子被客车售票员收取全价票,否则拒绝他们乘车。“ 孩子无论大小、身高,一律收取全价票。”记者暗访发现,连日来,类似现象并不罕见。对此,阜阳市道路运输管理局( 简称阜阳市运管局)表示:乘客遇此情况,可以记住车牌号,保管好车票,拨打12328 投诉。乘客:3 岁孩子乘车要购买全价票2 月8 日,朱先生夫妇带着两个孩子来到阜阳市汽车东...[详情]
又到了板栗飘香的季节,软软糯糯的板栗成为很多人的最爱,一吃起来就停不下嘴。25岁的刘女士特别喜欢吃零食,她每天都要买上一两斤板栗,一边追剧一边吃。 一天晚上她吃完后开始打酸嗝,上腹部胀痛难忍,上吐下泻,而且呕吐物里有血丝。经检查,医生发现她出现了胃出血,而肇事元凶竟然正是她每天必备的零食——板栗。 那么,为什么会出现这种情况?板栗还能不能吃了?怎样吃才最健康呢?今天,就为大家科...[详情]
4月2日,攸县第二人民医院通知患者家属来医院协商处理。4月3日,患者家属来到医院,医院相关负责人、内科护士长接洽并再次代表医院道歉。...[详情]
根据中国移动在昨天(10月21日)下午发布的这份2019年前三季度财务报告,主要显示2019年前三季,中国移动营运收入为人民币566...[详情]