孕妇舞蹈指南 孕妇作为特殊的群体,可以把跳舞当作一项锻炼身体的运动。如何发挥孕妇舞蹈的积极性,避免消极影响,准妈妈要提前了解一些明确、具体的指导或注意事项,以更好地利用舞蹈来促进身体健康,帮助胎儿发育。 1.根据身体反馈来调整 准妈妈由于自身的特殊性,进行运动时需要根据身体的反馈来做出适当的调整。跳舞时需要配合自身内部的节奏,舒缓地、轻盈地协调身体,切不可任意扭动肢体,打乱身体的平衡和节拍。如果在跳舞时出现不适,如头晕眼花,呼吸不畅,腹部疼痛或者阴道流血等,需要及时停止跳舞并立即就医。 2.跟专业孕妇舞蹈老师学习 一个从事过孕妇舞蹈指导的老师,对准妈妈的帮助将是很...
光污染问题最早于二十世纪三十年代由国际天文界提出,他们认为光污染是城市室外照明使天空发亮造成对天文观测的负面的影响。后来英美等国称之为“干扰光”,在日本则称为“光害”。光污染是基于可见光、红外线和紫外线造成的污染。 光污染的危害很大,首先,当太阳光照射强烈时,城市里建筑物的玻璃幕墙、釉面砖墙、磨光大理石和各种涂料等装饰反射光线,明晃白亮、眩眼夺目;另外,夏天,玻璃幕墙强烈的...[详情]
乐东黎族自治县一男子携带改装枪支去露天舞厅喝酒时,嫌他人大吵大闹,便拿枪向天空连开两枪,将自己“玩”进了监狱。2017年4月20日凌晨,符某旺携带用射钉枪改装的一支长枪和一支短枪去乐东黎族自治县九所镇中灶村龙海露天舞厅喝酒。在喝酒的过程中,符某旺看见同在该舞厅喝酒的陈某等人大吵大闹,便心生不满,拿出携带的其中一支长枪,向天空连开两枪。乐东法院因符某旺犯非法持有枪支罪,判处其有期徒刑三年。佰佰安全网提醒:公共场所的管理者、经营者们要加强管理,出入这些场所的人也应警惕,具有防范意识,让犯罪分子无可乘之机,下面请看以下佰佰安全网为您带来的安全科普知识,希望对您的生活有所帮助。
“镜面人”又称“镜子人”或“镜像人”,即心脏、肝脏、脾脏、胆等器官的位置与正常人相反,心脏、脾脏在右边,肝脏位于左边,心、肝、脾的位置好像是正常脏器的镜中像。 2015年11月13日消息,近日,河南孟州市75岁老人照顾无肛女孩16年、四处借钱为女孩看病的消息在网络披露后,引发社会关注。11月13日,记者采访获悉,16年前在了解这名被弃女婴无肛情况下依然抱回收养,即使亲生父母怕...[详情]
很多人都看过类似的枪战片情节――主角左胸部心脏位置被打了一枪,结果竟然没“挂掉”:原因竟是主角的心脏不是长在左边,而是长在右边。在现实生活中,真有这样的情况。记者20日从重庆市急救医疗中心获悉,近日该院就收治了这样一名患者。据重庆市急救中心胸心外科主任孔令文介绍,17日,重庆璧山区一名50多岁的男性患者刘某在家中误吞鹌鹑骨头后,想猛吃蔬菜把骨头吞下去,结果导致骨头刺穿食道出现感...[详情]
与朋友聚会醉酒后在KTV滋事,殴打工作人员,挥拳相向上前劝阻的朋友。面对民警规劝也不收敛,用啤酒瓶砸伤民警头部……...[详情]
事发地在湖南省长沙市水岸世景小区。事发当晚,十几位老人打开音响跳起广场舞。小区居民贺某与跳广场舞的老人理论,发生争执后猝死。...[详情]