首先想要滑冰先要选取一双适合自己的滑冰鞋： 1、极限鞋 光速鞋顾名思义，是用作极限运动的轮滑鞋。亦有双排与单排之分。双排轮滑鞋相对在单排轮滑鞋，有其稳定性，轮架下方有特定的滑块，有的双排轮滑鞋具有制动器，并重心要高于单排轮滑鞋越来越糟糕控制。 单排轮滑鞋相对在双排轮滑鞋更为敏捷，建议上鞋坚固，刀架亦相当平花鞋高，因此其整体的重心要高很多。除此之外，光速单排轮滑鞋于刀架之上设卡槽，方便使用者卡道具。 2、休闲鞋 通常是单排轮，刹车于鞋后，所有轮子大小是相近的，此种滑冰鞋主张鞋子的舒适度，鞋壳通常绝不会太硬，以防导致初学轮滑者拉伤脚踝。 3、速滑鞋 滑冰鞋以此小巧...
一.运动保护装备——髌骨带! 运动过程中，很多人肌肉很容易拉伤!所以可以做一些准备工作!比如髌骨带!就是膝盖骨，位于膝盖的正前方，呈倒三角形，前面粗糙背面光滑。其功能就是保护关节和维持关节稳定性的功能，能够防止膝关节过度内翻或者外翻。当没有选对合适的跑鞋或者采用不正确的跑姿时，会对膝关节产生较大的冲击，长久下来就会出现不可挽回的损伤，导致每次进行跑步运动的时候都会出现膝关节...[详情]
有以下的运动装备： 1. LP的一级护踝。护踝是一种保护人体踝关节的装备，适用于毛球、网球、足球、自行车、舞蹈等运动，或用于踝关节内外翻损伤、术后固定及康复期强度防护。 2. 迈克达威195R这是一款很好的护踝装备，护踝作为一种轻便的足踝保护性矫形器，适用于经常会足踝扭伤、足踝韧带受伤、足踝不稳定等患者。在运动时能有效的为脚踝提供缓冲，可起到限制足踝左右活动、防止因足踝内...[详情]
注重生活品质的人们会在不同的运动中，锻炼中得到升华，也将对生活充满更美好的更向往的希望。对于生活中的事物乐观的对待，对于有挑战的项目...[详情]
男子变装进女生宿舍偷裙子内衣 男子变装进女生宿舍偷裙子内衣7月4日报道，男群演喜欢漂亮裙子又没钱出去买，多次乔装打扮进入女生宿舍楼偷窃衣物。近日，海淀警方与学校安保力量通力合作成功抓获一名盗窃嫌疑人，从暂住地起获百余件女装。6月24日，海淀公安分局北太平庄派出所接到多起辖区内某大学女学生报警，均是自己在宿舍楼水房晾晒的衣服丢失，接到报警后派出所民警立即赶往该大学，通过走访学生后了解，今年三月左右就有部分女生衣服丢失，但是数量不大，都觉得可能是同学拿错就没有当回事也没有报警，但是后来丢失的越来越多，女同学之间开始相互交流才发觉不对就赶紧报了警。随后民警调取了宿舍楼周边监控...
“假如我有一双翅膀”，在树上冻了整整一夜的蟊贼瘫软在地呢喃自语，身旁的民警“友情提醒”道：“就算插了翅膀，我们照样把你揪下来”。闻听此言，这位自以为七十二般变化能够逃脱法网的“猴哥”，缓缓低下了头。 5月中旬起，曹路地区陆续发生数起入农宅盗窃案，浦东公安分局外高桥分区指挥部，会同属地顾路、龚路派出所专门成立专案组开展调查。令人奇怪的是，不同案件中，蟊贼的穿着打扮各不相同，作案手...[详情]
男群演喜欢漂亮裙子又没钱出去买,多次乔装打扮进入女生宿舍楼偷窃衣物。海淀公安分局北太平庄派出所接到多起辖区内某大学女学生报警，均为自己在宿舍楼水房晾晒的衣服丢失，民警调取了宿舍楼周边监控，通过查看监控从中发现，一名可疑男子深夜在女生宿舍楼外的紧急救生窗前晃悠，随后从随身的背包中拿出了几件女性衣服更换后，从窗户翻入女生宿舍楼。 7月1日凌晨2时许，该嫌疑男子再次出现在该大学女生...[详情]
8月30日早晨，天刚刚亮，金华市区的宾虹东路上，路过的行人惊讶地发现，一辆绿色豪华跑车停在了树上。 ...[详情]
男群演喜欢漂亮裙子又没钱出去买，多次乔装打扮进入女生宿舍楼偷窃衣物。...[详情]
