1、最需要调整的是你的情绪 很多人在暴食后痛心疾首，恨不得什么都不吃，或者24小时运动，企图通过这些行动来弥补暴食的危害;或者就是自暴自弃，放弃减肥。 其实，就算暴食会让体重上升，但如果接下来的几天按计划饮食和运动，体重也是会回落的。所以，你要做的就是跑跑步，促进消化。控制你的情绪，不要太自责，不要太“瞻前”，你需要“顾后”，关键是调整今后的习惯，防止暴饮暴食的持续。 P.S:我从来不去自助餐，不给自己暴饮暴食的机会，如果真是发生了，接下来几天就会自觉去做运动来减轻负罪感，然后再去量体重。 2、可以通过适量减少食量、增加运动来补救 饮食更清淡，每天在正常的基础上减...
关于暴饮暴食引起的胃痛，一些专家表示，暴饮暴食或饮食不规律常导致脾胃受损，运化功能失调，蓄积不化。这时可选用胰酶、干酵母、胃蛋白酶、多酶片、复合消化酶(达吉)及维生素B等助消化药，能促进食物的消化，用于消化道分泌机能减弱，消化不良等。多酶片用于多种消化酶缺乏的消化不良症。口服：1次1-2片，一日3次，餐前服。干酵母用于营养不良、消化不良、食欲不振、腹泻及胃肠胀气。口服：每次0...[详情]
花菜苗如何防御冻害？花菜苗冻害后怎么补救？下面请大家跟随小编的脚步来佰佰安全网了解一下吧。 ...[详情]
小孩子的世界是充满好奇的，自己没有危险意识，什么都想放嘴里尝尝。三岁女孩误食“糖豆”，幸好奶奶及时做出正确处理，帮孩子脱离了危险。 聊起小雅的事情，小雅妈对婆婆就心怀感激。小雅说，要不是婆婆，那天小雅真的不知道会发生什么。自己想想都害怕。那天小雅妈和婆婆两个人在家，娘俩都忙着自己的事。小雅妈在发邮件，奶奶在卧室缝被子。娘俩都以为对方看着孩子，各忙着各的。谁料小雅翻到了药箱，被里面五颜六色的“糖豆”吸引。等小雅妈看到时，不知道孩子已经误食了多少粒，地上散乱的一堆药，小雅开始有些抽搐了。小雅妈直接就吓傻了，拨打急救电话时，双手颤抖的都快拿不住手机了。害怕中奶奶跑来了，一只手抱着小...
2017年9月，四川成都市民黄先生购买了成华奥园广场小区的一套房子。最近，黄先生打算为新房装修做设计，可此时却发现，房子门牌号对了、户型对了、面积对了，可房子方位与购房合同不一致，黄先生认为是开发商把房子交错了。这究竟是怎么回事？ “从方位图可以看到，合同上我的房子位于东边，不挨大门；可是我收的房子是位于西边，挨着大门口。”黄先生告诉记者，就在2017年9月的时候，他花了100...[详情]
爱玩、好奇心重可以说是小孩的天性，说起硬币、瓜子壳、坚果、鱼骨头、衣服扣子、笔帽、螺丝钉、金戒指……稀奇古怪东西导致小孩误吞，似乎在小孩的体内也可开起“杂货铺”，着实困扰着带小孩的家长们。孩子误吞异物，家长该怎么处理？日前，发生在10岁小女孩玲玲（化名）身上的惊险一幕值得广大家长引以为戒。揪心：女儿误吞电池，急坏家人连夜送医取出玲玲的母亲说起女儿误吞电池的事情，仍心有余悸，她说...[详情]
哈市一男子因熬夜喝酒、暴饮暴食，10余天来备受腹痛折磨，经哈市五院消化内科医生检查，诊断其为胆囊炎、胆囊多发结石，发病诱因就是世界杯...[详情]
iPhone 6和iPhone6s自动关机事件再次发酵。对于“苹果公司承诺将采取更换电池的方式来保障消费者的正常使用”的说法，...[详情]
