一般来说，热身和跑步后放松时，跑步速度会很慢，这时呼吸可以随着步伐调整为三步一吸，三步一呼或者三步一吸，两步一呼;当渐渐提速，达到中等运动强度时，可以把呼吸调整为两步一吸，两步一呼。这种呼吸节奏比较平稳，适合大多数人在长跑中使用。当跑步速度达到10公里/小时，肌肉需氧量增大，需要将呼吸调节到两步一吸，一步一呼或者反之。而中长跑冲刺时的跑步速度，则需要一步一吸，一步一呼的高频呼吸。 跑步时采用鼻子吸气。跑步时采用鼻子呼吸并与跑步节奏相协调，能满足体内氧气要求。随着跑步距离和强度加大，氧气需要量增加，改用口鼻吸口呼的呼吸方式，在吸气和呼气时要做到慢、细、长，嘴微张呼气，忌大口...
学生们在进行体育锻炼或运动时，消耗的能量增多;呼吸作用消耗氧气，氧化分解有机物，释放能量，因此运动需要大量的氧气，而人体中血红蛋白运输的氧气不能够提供足够多的氧气，所以人要加快呼吸而为有机物的分解提供氧气.因此运动会导致呼吸频率和呼吸深度会增加。 因为剧烈运动时，身体的骨骼肌会进行需氧呼吸和缺氧呼吸,需氧呼吸会产生大量二氧化碳,所以要加快呼吸,呼出二氧化碳,同时也进足够氧气...[详情]
一般可采用口对口呼吸、口对鼻呼吸、口对口鼻呼吸(婴幼儿)，吹气频率：12-20次/Min，但应与心脏按压成比例。单人操作，心脏按压15次，吹气2次(15：2)。双人操作按5：1进行。吹气时应停止胸外按压。婴儿20次/分,但是要注意,吹气时吹气容量相对于吹气频率更为重要,开始的两次吹气,每次要持续1~2秒钟,让气体完全排出后再重新吹气。 根据呼吸运动的原理，借助外力使患者的胸...[详情]
儿童口对口人工呼吸的频率很多人都不了解，儿童口对口人工呼吸频率都是有相应标准的，具体佰佰安全网来给大家详细的讲解一下。...[详情]
人工呼吸的吹气频率为多少？人工呼吸吹气频率有相应的标准，佰佰安全网给大家详细的讲解一下。...[详情]
财政部23日发布的统计数据显示，4月份，全国共销售彩票382.45亿元，比上年同期增加33.56亿元，增长9.6%。其中，福利彩票机构销售187.24亿元，同比增加7.74亿元，增长4.3%;体育彩票机构销售195.22亿元，同比增加25.83亿元，增长15.2%。数据显示，1至4月累计，全国共销售彩票1334.93亿元，同比增加78.20亿元，增长6.2%。4月份，与上年同期相比，全国共有25个省份彩票销售量出现增长。其中，湖北、重庆、福建、广东和浙江增加额比较多，同比分别增加5.77亿元、4.35亿元、3.50亿元、3.01亿元和2.69亿元。佰佰安全网提醒，相关安全防范...
据报道，14日夜间在日本熊本县益城町发生强烈地震，震级达到里氏6.5级，震度为7度。日本时间15日早晨6时30分，日本气象厅针对此次地震召开了记者发布会。气象厅表示，在1995年以后内陆地区发生的同规模地震中，此次熊本地震的余震规模较大。截至日本时间15日7时，熊本地区已发生余震共107次，其中余震震度最大达6级以上。气象厅对过去发生于内陆地区的直下型地震震级及余震发生频率进...[详情]
把保健食品当成治病的良药是消费者普遍存在的认知误区，把保健功能忽悠成有治疗效果的产品，是保健食品销售中经常出现的违法行为。记者盘点了2015年至今国家食品药品监督管理总局发布的保健食品虚假宣传广告的通告，涉及虚假宣传的保健食品广告有72个，共41个产品，其中不乏冒充保健食品的普通食品。据记者统计，这些虚假广告中针对免疫力调节的产品最多，其次为三高及心脑血管病、肠胃功能调节等。...[详情]
眼睛能出石头您相信吗？还是玉米粒大小的石头，这事还真有，事件详情，佰佰安全网与您一同关注了解。...[详情]
环境保护部3日下午举行重污染天气应对情况通报会，回应社会关注的热点问题。...[详情]
