早餐的最佳时间是7点到8点。人在睡眠时，绝大部分器官都得到了充分休息，而消化器官却仍在消化吸收晚餐存留在胃肠道中的食物，到早晨才渐渐进入休息状态。早餐吃太早，势必会干扰胃肠的休息，使消化系统长期处于疲劳应战的状态，扰乱肠胃的蠕动节奏。所以，在7点左右起床后20~30分钟再吃早餐最合适，因为这时人的食欲最旺盛。另外，早餐与中餐间隔4~5小时为好，也就是说早餐最好在7~8点之间。 在清晨，人体的脾脏困顿呆滞，常使人胃口不开、食欲不佳，老年人更是如此。故早餐不宜进食油炸、煎炸、干硬以及刺激性大的食物，否则易导致消化不良。早餐宜吃容易消化的温热、柔软食物，如牛奶、豆浆、面条、混沌...
a）凡参加高处作业的人员，应每年进行一次体格检查。未经体检人员不得参加高处作业。 b）高处作业人员应衣着灵便、穿软底鞋，并正确配戴个人防护用具。 c）高处作业人员必须系好安全带（绳）必须栓在牢固的构件上，并不得低挂高用。施工过程中，应随时检查安全带（绳）是否栓牢。 d）高处作业人员所用的工具和小件材料（如螺栓等）应放在工具袋内或用绳索绑牢；上下传递物件应用绳索吊送，严禁...[详情]
除尘设备主要应用于水泥、钢铁、有色金属、电力、机械、化工、垃圾焚烧等粉尘污染严重的行业。 那么，粉尘防治机械设备有哪些那?下面佰佰...[详情]
网吧作为一个重要的公共场所，它的用电安全系数是相当高的，一定要请专业的师傅来综合布线，以及记录在册以便日后的维护，那么，网吧用电基本...[详情]
现在街面上的饮食店越来越多，可是国营的饮食店有多少，很少有消费者会注意到。近日，湘潭市维生饮食总店作为湘潭市最后一家国营饮食店迎来了谢幕的时刻，可是它的谢幕却带不走一个时代人对它的记忆，更带不走食客对他们那份“坚持做卫生安全食品，哪怕入不敷出”信念的敬佩。2015年1月14日，一份《湘潭市维生饮食总店敬告消费者书》在湘潭市政府的官媒网站发布，标志着湖南省最后一家国营饮食店完满谢幕退出历史舞台。有着80年厚重历史的维生饮食店，不只是该店职工生存和精神的依靠，也是一个时代的符号。在许多人的心坎上，她是无法忘怀的记忆，她是挥之不去的念想。小吃店有80年历史无论是上了年纪的人，还是今...
今晚21时00分，南京市秦淮区汉中路89号金鹰A座楼顶失火，南京消防指挥中心立即调集候家桥中队、汉中门中队、新街口专职队、新街口联防办，金鹰微型消防站赶赴现场。据南京市应急管理局消息，金鹰火灾现场明火已被扑灭。据了解，起火部位为金鹰九楼一酒店，该酒店暂停对外营业，正在装修改造，主要燃烧物质为外墙保温材料，目前未造成人员伤亡。起火原因及直接经济损失正在调查统计中。生活中我们难免会...[详情]
此前，早报君曾报道过“男子入住南宁一五星级酒店，喝完水后，发现烧水壶里有袜子”一事。时隔大半个月，奇葩的事情又在这家酒店上演了。有人把卫生巾扔进烧水壶酒店客房服务员卢大姐告诉记者，8月20日中午，她接到通知说402号房的客人离开酒店，于是她就和同事前去打扫，可接下来发生的一幕，让她恶心了半天。卢大姐称，在房间的烧水壶里发现用过的卫生巾。“有卫生巾在里面，还是用过的卫生巾，包装袋...[详情]
20日，南宁一家五星酒店工作人员清理退房房间，在水壶内发现一片使用过的卫生巾。酒店称警方介入处理后，入住的23岁女房客已经承认是其所...[详情]
2015年6月24日，有多位网友反映手机淘宝客户端出现故障，部分功能无法使用。今天12时38分左右，手机淘宝服务已基本恢复，此次故障...[详情]
