首先，投掷飞镖时，身体放松，挺胸抬头收腹，腕、肘等关节需要同时运动，因此可以实现多个部位的锻炼。其次，老年人长时间盯准靶心，有助于锻炼视觉肌，缓解眼部疲劳，并调节视力。第三，飞镖要求做到“想哪儿打哪儿”，久而久之，还可提高大脑的平衡和协调能力，活跃脑细胞，减缓老年人的大脑退化。 老人练习飞镖时还应注意姿势正确，以防受伤：前脚与投镖线平行，身体向镖盘方向自然扭转，利用身体的扭转力来保持稳定。右手指尖捏住飞镖，身体微微前倾，以右脚为支撑点，左脚向后自然伸展以保持平衡。肩部正对镖盘，上臂不动，以肘关节为发力点投掷。 此外，玩飞镖的房间不要过于狭窄，地板不要太滑，以免不小心跌伤...
第一，云盘是一种专业的网络存储工具，用户的个人网络硬盘，随时随地的安全存放数据和重要资料，具有安全稳定、海量存储的特点，网盘又称网络U盘、网络硬盘，是一些网络公司推出的在线存储服务，向用户提供文件的存储、访问、备份、共享等文件管理功能，使用起来十分方便。不花钱的移动硬盘。用户可以把网盘看成一个放在网络上的硬盘或U盘，不管用户是在家中、单位或其它任何地方，只要可以连接到因特网，...[详情]
这些年，网盘以及云盘确实方便了使用计算机的用户，让他们可以随时使用数据还无忧，那么，云盘和网盘哪个安全性高呢？...[详情]
方向盘锁会压坏方向盘吗？方向盘锁就是用于锁方向盘的，那么具体会不会压坏方向盘还是通过佰佰安全网的小编来了解下。...[详情]
一边开车一边还能把自己压了！慌不慌？包头市的徐先生发现车被撞了。于是他调取了小区的监控，发现了惊人的一幕。一位女司机深夜自己开车碾压自己，监控记录下诡异瞬间！视频中显示，一辆停在路边的白色的轿车突然打开了车门，而与此同时汽车缓慢行驶的过程中，女司机先下来了一条腿，随后就在瞬间，女司机整个身体竟然被卷到了车轮下，向后行驶的汽车压过她的身体，撞向后面的一辆停在路边的白色汽车上，最终停了下来。“如果没有视频清晰地记录女司机被自己开的车压了自己的过程，我们真的不敢相信这样的事情发生!”徐先生表示。徐先生从监控中看到，时间大约是晚上10时30分左右，一辆白色的轿车从小区中行驶出来后，停...
视频中，包头一辆停在路边的白色轿车突然打开了车门。而与此同时汽车缓慢行驶的过程中，女司机先下来了一条腿，随后就在瞬间，女司机整个身体竟然被卷到了车轮下。向后行驶的汽车压过她的身体，撞向后面的一辆停在路边的白色汽车上，最终停了下来。“如果没有视频清晰地记录女司机被自己开的车压了自己的过程，我们真的不敢相信这样的事情发生!”昨日，包头市民徐先生将这段奇葩视频传给朋友们看的时候，大家...[详情]
自己的身份证号，却被别人拿来办了信用卡，几年来，南京市民王先生陆续接到不少银行的催债电话，他与银行多次交涉，但没想到的是，交通银行却搬出了一个“奇葩”要求，让他证明“自己是自己”；这可把人难住了。如其来的莫名“欠款”几年前，王先生就曾接到自称交通银行工作人员，打来的催款电话，而当时他只以为是诈骗电话。王先生说，当时对方在电话里开口称“刘先生”，王先生就纳闷了，自己怎么就变成了...[详情]
7月2日一辆停在路边的白色轿车突然打开了车门。而与此同时汽车缓慢行驶的过程中，女司机先下来了一条腿，随后就在瞬间，女司机整个身体竟然...[详情]
张扬（化名）在微博爆料称，自己在乘坐航班从深圳飞往北京途中，遭到某公司高管李某某性骚扰。...[详情]
