DHA的摄入量并非越多越好。DHA作为一种对婴幼儿生长发育和维持人体正常健康有重要作用的营养物质,与其它营养物质一样需要一个合理摄入量,即必须讲究营养均衡。摄入过量的DHA,会产生免疫力低下等一系列副作用。此外,由于DHA有抑制血小板凝集和抗血栓形成的作用,因此患有出血性疾病、肝硬化、凝血功能障碍者要适当控制DHA的摄入量,以免引起出血或加重出血。 准妈妈需要每天得到不少于400毫克的DHA。富含亚麻酸的核桃仁等坚果摄入后经肝脏处理能合成DHA。海鱼海贝的脂肪中DHA含量丰富。所以孕妇应根据自身饮食来确定应该额外补充多少DHA。 怀孕期是补充DHA的黄金时期,怀孕3个月...
桂圆、荔枝这种滋补性的水果一旦吃容易上火,可能大家都清楚荔枝吃多是会上火的,但对桂圆对于吃多是否会上火却不那么了解。其实桂圆吃多了也会上火哟,有可能是因为它是接受光照的水果有关。因此桂圆也是不能多吃,吃多了也会上火,那一天吃多少比较好呢? 桂圆一天吃10-20粒左右 桂圆和桂圆都不能多吃,不过由于桂圆晒干之后体积变得比较小,所以大感觉吃了10粒桂圆也相当于吃了2-3粒桂圆...[详情]
中国疾病预防控制中心营养与健康研究所发布的数据显示,儿童青少年钠摄入量普遍超标,平均超过建议值2倍多。中国孩子爱吃的食物,比如汉堡、披萨、面包、牛奶等,纷纷位列美国CDC的儿童高盐食品名单。而市面上所谓的“儿童食品”,比如儿童酱油、挂面等,多半是“挂羊头卖狗肉”,钠含量也不低。 世界卫生组织发布的《成人和儿童钠摄入量指南》中写道:钠摄入量过高会引起一些非传染性疾病,如高血压...[详情]
经常食用鲜枣的人很少患胆结石,这是因为鲜枣中丰富的维生素C,使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸,胆固醇少了,结石形成的概率也就随之减少。...[详情]
叶酸是一种水溶性B族维生素,孕妇对叶酸的需求量比正常人高4 倍。那么孕妇每天吃多少叶酸合适呢?一起来看看吧。...[详情]
这几天高温天又回来了,中暑几率升高。当感到头晕、心慌、恶心、想呕吐时,也许是中暑的先兆甚至是轻症中暑,还有可能是中毒了!不信?现实的例子就在眼前——7月15日下午4点多,39岁的向先生来到嘉兴桐乡市中医医院急诊科求诊。他自述头晕、心慌、恶心、想呕吐。医生为他进行紧急解毒处理。检查显示,向先生相关指标非常低,中毒不轻,很快被安排入院接受继续治疗。好端端的为啥会中毒呢?向先生家住农村,养了一条1岁多的金毛犬。最近,他发现金毛犬身上长了虱子,便想给它除虱。当天中午,向先生的家人买来一瓶敌敌畏,说可以给狗除虱。他知道敌敌畏有剧毒,兑了点水给狗涂上。涂药时,他手上还专门套了塑料袋。狗抹...
男子盗窃狗 只为了给老婆吃男子盗窃狗 只为了给老婆吃...[详情]
2016年7月29日,夏师傅来成都金牛区兴元绿洲小区为一家住户做装修,开车准备离开时,看到几条大狗,于是先停车让狗先走,可没想到行驶了十几米后,突然听到车轮下有狗叫,他意识到自己可能碾死了一只狗。就当他准备下车查看情况时,狗主人情绪激动地向他冲了上来。狗主人先是猛踹了夏师傅的车门,然后把夏师傅拉了下来,并用手上的狗链子勒住了夏师傅的脖子。随后,狗主人更是拖着夏师傅到被碾死的狗...[详情]
现在很多家庭都养有一只宠物狗狗,傍晚牵出去溜溜,既放松心情,又锻炼身体。但遛狗时一定要拴绳,否则发生了意外,责任全由狗主人承担。...[详情]
看似平常的鸭脖,其实上面抹了老鼠药,狗吃后很快会一命呜呼,这时候躲在暗处的嫌疑人会偷偷将狗运走。 ...[详情]