作用1、它可以改善人体内微生态环境，有利于双歧杆菌和其它有益菌的增殖，经代谢产生有机酸使肠内 pH值降低，抑制肠内沙门氏菌和腐败菌的生长，调节胃肠功能，抑制肠内腐败物质，改变大便性状，防治便秘，并增加维生素合成，提高人体免疫功能 。 作用2、低聚糖类似水溶性植物纤维，能改善血脂代谢，降低血液中胆固醇和甘油三酯的含量; 作用3、低聚糖属非胰岛素所依赖，不会使血糖升高，适合于高血糖人群和糖尿病人食用。 作用4、由于难被唾液酶和小肠消化酶水解，发热量很低，很少转化为脂肪; 作用5、不被龋齿菌形成基质，也没有凝结菌体作用，可预防龋齿。
善良是心理养生的营养素。心存善良，就会以他人之乐为乐，扶贫帮困;心存善良，就会与人为善，乐于友好相处，心中就常有愉悦之感;心存善良，就会光明磊落，乐于对人敞开心扉，心中轻松。心存善良的人，会始终保持泰然自若的心理状态。 2、宽容 宽容是心理养生的调节阀。人在社会交往中，吃亏、被误解、受委屈是不可避免的。面对这些，最明智的选择是学会宽容。宽容是一种良好的心理品质。它不仅包含...[详情]
眼下，正值西兰花（青花菜）上市的时节，12日，市民陈女士反映：最近，朋友圈流传吃西兰花有很多好处，不仅可以减肥，还可“病来花挡”，如防治胃癌、乳腺癌等，这是真的吗？记者走访了一些餐厅，发现西兰花确实成了餐厅的宠儿，很多食客都冲着它的神奇魅力而点单。那么，网传说法是对的吗？记者采访了湖南农业大学园艺园林学院蔬菜系教授黄科，他肯定地回复：“是真的。”黄科说，一般来说，蔬菜的颜色越深，营养水平就越高。深绿色的西兰花，富含维生素、类萝卜素等微量元素，营养成分位居同类蔬菜之首，被誉为“蔬菜皇冠”。黄科举例说，一份半杯（78克）蒸熟的西兰花，只有15.5卡路里的热量，无疑是减重人士的首选...
记者从1月9日国家卫生计生委召开的例行新闻发布会上获悉，2017年入冬以来，我国流感活动水平上升较快，且仍处于上升态势。专家分析认为，此次流感高发是由于季节、气候异常、流行的优势毒株(乙型Yamagata)已多年未成为优势毒株，导致人群缺乏免疫屏障，易感人群增多。预计流感活动高峰还将持续一段时间，随着学校和幼托机构寒假来临，流感活动水平将逐渐下降。国家卫生计生委医政医管局副局长...[详情]
2014年一部“打拐题材”电影《亲爱的》道出了多少被拐孩子父母的心酸，同时也暴露出了我国打拐机制的不少漏洞。目前中国的防拐可分为事前和事后两种，事前主要以教育为主，孩子的父母亲人是关键，现在也有部分家长为了孩子的安全使用儿童防丢器等现代电子设备;事后打拐的办法，一是依靠现在越来越完善的视频监控网进行排查发现失踪儿童线索，二是建立DNA数据库，为获救的失踪儿童寻回提供方便。现在，...[详情]
湖北省将根据人感染禽流感疫情的变化，会同工商、农业、林业等部门加强活禽市场管理，重点落实活禽市场经营户每天一次清扫、每周一次消毒、每...[详情]
美国马萨诸塞州一所大学的男子冰上曲棍球校队，10日欢迎一名10岁慢性病男童加入成为新队员，鼓励他对抗病魔不屈不挠的精神。...[详情]
