每天游泳一小时肯定是可以减肥的，人在水中游泳，两臂划水同时两腿打水或蹬水，全身肌肉群都参加了运动，可以使全身的肌肉得到良好的锻炼。另外，游泳时，因为水的密度（换句话说就是阻力）和传热性能比空气大（水的热传导系数比空气大26倍，就是说在相同温度的情况下，人体在水里散失热量比在空气里快20多倍，可以有效地消耗热量），所以身体在水中运动消耗的能量比陆地上多。这些能量的供应要靠消耗体内的糖和脂肪来补充。经常进行游泳运动，可以逐渐去掉体内过多的脂肪，而不会长得肥胖。 游泳时人的新陈代谢速度很快，30分钟就可以消耗1100千焦的热量，而且这样的代谢速度在你离开水的以后还能保持一段时间...
首先迈出的几步会引发细胞释放出生成能量的化学物质，从而为散步提供能量。此时，心率达到每分钟70~100次，血流量增加，肌肉得到预热。关节的僵硬度开始减弱，并释放出润滑液让你更容易移动身体。在这5分钟里，人体每分钟燃烧5千卡的热量，是坐着等静止状态下的5倍。同时，为支持运动，身体开始从碳水化合物与脂肪存储中获得更多燃料。 第6~10分钟 心跳增加到每分钟约140次。随着步速...[详情]
百分之八九十的小儿发烧都是感染性疾病造成的，常见的是呼吸道、消化道感染，其他系统，如皮肤、泌尿道系统都可引起发烧。其他如风湿、类风湿、系统性红斑狼疮等自身免疫性疾病，也会引起发烧，但这部分占到的比例很少。许多家长一见宝宝发热就手足无措，要么立刻带孩子往医院跑，要么要求医生打点滴，一次生病反复就医，拿回家一大堆药，不知如何是好。 小儿的正常体温存在个体差异，特别是新生儿及婴幼...[详情]
“世界睡眠日：让孩子多睡一小时”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
我们每天都会喝水，可能你觉得只要口渴了喝水就可以，但你并不了解最佳的喝水时间，为什么饭前一小时是饮水的最佳时间呢，佰佰安全网来给你解...[详情]
6月1日，合肥机场急救中心收到了一面写着“救死扶伤急民所急”八个大字的锦旗。原来，就在5月25日上午，合肥机场上演了一部抢救突发心肌梗死旅客的真实版“生死时速”：一位准备乘坐PN6431航班由合肥到银川的老人在合肥机场突发心肌梗死，在机场工作人员的及时积极救治下转危为安。25日上午九点五十，机场工作人员向出发层旅客问询台值班的工作人员李冉报告了一个情况：9号旅客候机区有位老人身体不舒服。正在忙着解答旅客提问的李冉立即来到9号登机口旅客候机区，发现一位老妇人独自一人正用手抚摸着自己的胸口，脸色苍白，满脸大汗，歪在旅客候机区的座椅上，随时会滑倒在地上。她没有犹豫，第一时间通知了机...
在写字楼上班的市民肯定有过这样的体会，上班早高峰时，乘电梯真的是难。这不，最近南京一写字楼的电梯便因为挤的人太多，出了故障，20多位市民被困电梯1小时。9月20日早上9点08分，南京玄武公安分局梅园新村警务工作服务站接到辖区市民报警，称有20多人被困在北京东路一写字楼的电梯里，需要救助。接到求助后，值班民警杜映立即呼叫消防人员增援，并带领两名特勤迅速赶到现场。经询问得知，该写字...[详情]
春节来了，大家都想过个好年，可有些人却不想好好过年，腊月二十八那天，绍兴嵊州黄泽镇的一家打金店就遭了抢，这可急坏了老板，不过仅仅53分钟后，人就被抓住了。2月2日上午11时20分许，绍兴嵊州市黄泽派出所接到辖区一家打金店老板的的报警电话，说自己店里的一枚金戒指被人抢走，嫌疑人已经从小巷子里逃跑了。接警后，黄泽派出所民警立即赶到了案发现场，并联合刑侦大队调取了沿路相关视频监控。 ...[详情]
5月15日最早赶到现场的交警曹志斌，找来凳子和扶梯，冒着漏电的危险，把电缆高高举起。一举就是一个多小时。...[详情]
一位50多岁的男子就因为和人闹不愉快，自己生气，引发了心脏停跳1小时，当时惊险万分。...[详情]
