1.扭动我们的脚踝 脚踝是我们打高尔夫最容易受伤的地方之一，要想更好地保护脚踝，我们上场前要扭动我们的脚踝，以便能更好地发挥。 2.活动膝盖 活动自己的膝盖，下蹲可以使我们的膝盖产生一种神经压迫的感觉，这样刺激机体产生发射，就可以达到锻炼的目的了!想愉快地打高尔夫球，不保护好膝盖是万万不行的。 3.折返跑 折返跑可以让我们身体出汗，保证全身的协调性，另外也可以让我们更好地适应赛场，更好地适应比赛。 4.活动手腕 可以直接影响我们投篮的感觉和协调性，所以必须要活动好我们的手腕、胳膊 5.扭腰运动 使我们的身体更有协调性，在突破或者弯腰救球时可以十分...
1.足底筋膜炎 很多人在高尔夫球运动后有脚后跟疼的状况，而且在穿平底鞋的时候，这种疼痛会尤为突出。这就是足底筋膜炎症。在一场高尔夫球赛中，球员需要来回长距离的走动，如果运动前不热身，就很容易出现这种病症。而且因为足底筋膜比较难以放松和修养，所以症状很难根治。 2.膝盖损伤 很多人以为只有体重基数太大的人运动时会出现膝盖损伤，然而并不是。即使是正常体重的人做运动，如果...[详情]
家属称小明就是在这个水池内溺水的。5月12日下午，陵水黎族自治县英州镇英州村13岁男孩小明（化名）在自家附近的高尔夫球场水池内不幸溺水身亡。家属认为高尔夫球场管理公司安全防护措施欠缺，管理不到位，应承担相应责任。家属向其索赔40万元。对此，海南雅创旅游开发有限公司代表余文兵表示，会将家属的诉求上报公司处理。14日下午，记者来到溺亡男孩小明的家中，全家人悲痛欲绝。小明的父亲李先生说：“我儿子上小学六年级，每天11时25分放学后，都会回家吃午餐。事发当日中午，小明吃完饭后还在家休息。可是，13时10分以后就不见了踪影。当时我还以为小明去上学了，就没太留意。”李先生说，当天13时...
9月18日，西祠网友“cchenxiaotu”发帖《那谁，你欠我家女儿一个道歉》。内容为：17日晚上，女儿在商场被一个10岁左右男孩用高尔夫球杆打伤，事发后打人男孩一家却逃跑了。对此事件中涉及的被打女孩家长、男孩及家长和商场的各方责任，网友们纷纷跟帖留言，各抒己见，在论坛中引起较大争议。那么在此事件中，当事三方到底都负有什么样的责任呢？如果“熊孩子”的一家在找不到的情况下，受...[详情]
有文保人士近日反映，圆明园流散文物展区的一只石狮子口中少了一颗石球，疑似丢失。记者8月8日探访发现，流散文物展区保护现状令人堪忧，虽有不到半米高的栅栏围着，但游客伸手便能触摸到石狮口中仍在的石球。对于石球疑似丢失一事，圆明园的文物部门正在进行调查。 [起因] 游客发现石狮口中缺少一颗石球 据文保人士李先生介绍，2016年他参观圆明园流散文物展时，这对石狮子给他留下深刻的印象，...[详情]
北京时间1月4日10时44分左右，俄罗斯堪察加半岛南部发生5.3级地震，震源深度67公里。震中距离彼得罗巴甫洛夫斯克约80.7公里。...[详情]
来自广东湛江的小王和小龙一行四人趁着周末来到南宁旅游，本以为能有一个快乐的周末，没想到她们却被下榻的酒店弄得一肚子火！...[详情]
