第一、留心因人而异 爬山即使是一项极好的健身行动，但并不是人人适宜。在爬山前最好先审查一下机体，若得了心脏病，最好不要爬山。由于爬山体力耗损较大，加剧心脏负荷，轻易导致心绞痛、心肌梗死。 除此之外得了癫痫、眩晕症、高血压、肺气肿的患者，也不应该爬山。患关节病或膝踝关节轻易受伤的人不应该爬山(和爬搂)。 第二、留心太阳出来再上山 冬季天亮得晚，摸黑出门历练轻易出险境。冬季的早晨是一天中温度最低的时辰，室表里温差相当大，猛地遭受冷空气的打击，轻易病发血管抽筋，导致心绞痛或心梗。这个时候血液黏稠度最高、血糖最低，故而早餐后再去爬山为好。 第三、留心多喝水 爬山前哪怕是...
加强学生校内活动安全教育可以通过下面的方式; 1、在操场上运动的自护措施： (1)准备：换胶底鞋，防滑并且增加弹性。女生摘掉发卡等饰物，衣兜不装东西。 (2)服从：在教师指导下再做器械运动，投掷运动要听口令，闪开跑道以免冲撞。 (3) 严肃：垫上运动若嘻嘻哈哈，容易扭伤颈部，会伤害脊柱或大脑。 (4)处理：一旦受伤，不要着急，乱搬乱揉会加重伤势，要请校医来处理伤口，...[详情]
海角公益组织核心服务为提供一对一、一对多在线教育服务平台，以在线支教等创新公益模式为偏远地区带去优质教育资源。那么怎样参加海角公益组...[详情]
安排员工购买并操作作弊设备，利用技术手段在2018年度的二级建造师资格考试中向所招募的作弊考生发送答案。近日，常德武陵区人民检察院出庭支持公诉一起由常德和长沙两家培训机构组织的考试作弊案。常德的杨某经营着一家教育咨询服务公司，2018年3月，杨某和长沙的林某商议后决定在当年的“二建”考试中组织学员作弊，双方遂以各自公司的名义招募了共计20余名作弊学员。考前，杨某经林某介绍，安排员工前往长沙购买了作弊设备，又与公司另两名股东商议对如何实施作弊行为进行了具体分工。2018年6月2日上午，杨某安排的两组员工分别前往常德市五中和常德技师学院考点外操作信号发射设备，杨某则留在公司与剩余...
近日，齐鲁理工学院一女大学生小方在国庆假期期间失联，疑似陷入传销组织的事情引起网友广泛关注。小方的朋友小李昨天对记者表示，曾收到小方的求救信息。信息内容为“救救我，哥”、“被监视，河北沧州”等。小方父亲称已联系到女儿，并于昨晚连夜赶到北京南站将其接回。据了解，昨天方父还在联系警方试图找到女儿手机通话记录等信息，以便提供给警方。昨晚9点，方父手机突然收到一条短信。“这是孩子发过来...[详情]
“我也知道出国留学有风险，但这件事让我实实在在感受到危险就在身边。”在北京师范大学人文科学实验班就读的小史说。小史下个学期就要到美国加州大学伯克利分校进行交流，让她害怕的是不久前发生的中国留学生章莹颖在美国遭到绑架并生死未明的新闻。本科毕业于中山大学、硕士毕业于北京大学的章莹颖，今年4月到美国伊利诺伊大学厄巴纳香槟分校交流学习，6月9日失联。这件事引起了当地华人和祖国民众的普遍...[详情]
8月17日，三河市公安局收到一封湖南省一大学寄来的感谢信，感谢民警及时解救了一名即将陷入燕郊辖区传销活动的在校大学生。...[详情]
记者从省公安厅获悉，今年1月至8月，全省公安机关共打掉517个涉黑恶犯罪团伙，其中涉黑犯罪组织23个，涉恶犯罪团伙494个。...[详情]
