荞麦米和绿豆可以同食吗

荞麦米性寒吗 荞麦是凉性的，所以属于性寒，中医学上普遍认为，苦荞麦具有清热降火、消食化滞、凉血消肿等保健作用。 荞麦米的功效 1、荞麦蛋白质中含有丰富的赖氨酸成分，铁、锰、锌等微量元素比一般谷物丰富，而且含有丰富膳食纤维，具有很好的营养保健作用。 2、荞麦含有丰富的维生素E和可溶性膳食纤维，同时还含有烟酸和芦丁(芸香甙)，芦丁有降低人体血脂和胆固醇、软化血管、保护视力...[详情]

1、清肠通便 荞麦米是一种粗纤维食材，它含有大量的粗纤维和膳食纤维，这些物质在人体内吸水后能膨胀，而且能加快肠胃蠕动可以，促进人体代谢，并能防止便秘发生，经常吃一些荞麦米能起到清肠排毒，润肠通便的重要作用。 2、降低胆固醇 荞麦米中含有丰富的烟酸和芸香苷，还含有一些维生素e等活性成分，这些物质被人体吸收以后，能软化血管，也能净化血液，清理血液中预计的胆固醇，它们能促进血...[详情]

贪污受贿行为严重影响社会公共安全风气。近日，河源市政府原副秘书长钟伟敏和河源市规划建设局原副局长严彩兰受贿一案近日有了二审结果。这对官员夫妻同索贿同获刑被网友调侃为“同甘共苦”。当面索贿夫妻买房 找卖房的开发商付款据法院查明，2006年底，严彩兰、钟伟敏欲购买河源市鸿源房地产开发有限公司(以下简称“鸿源公司”)开发的华清苑房屋。为了以折扣价购买，严彩兰经人介绍认识了该公司经理宾...[详情]

3月5日晚上12点左右，德州市德城区于官屯派出所民警接到辖区居民赵女士报警，称儿媳妇宋某无缘无故发火，在家中大喊大叫，还砸坏了不少东西。接到报警后，民警赶到赵女士家中，看到正在砸东西的宋某，冰箱、电视等家电都被宋某推倒在地，锅碗瓢盆也被砸烂，家里一片狼藉，民警马上制止了宋某。据赵女士介绍，宋某跟儿子齐某结婚已经有3年的时间，一年前生下孙子。“虽然他们有时也会为了一些琐事吵架，...[详情]