健腹轮站姿动作要领

1、全身减肥 健腹轮可以锻炼到全身，主要锻炼腹部、小臂、肩部、大小腿，可以用于改变体型和重量，有很好的减肥作用。 2、锻炼腹肌 长期坚持使用健腹轮，既能帮助腹肌专业训练者练腹肌，也能帮助我们普通人群减肥瘦肚。 健腹轮是一种小巧的健身器材，可以在家练习，也适用于大多数男女，可轻松减掉腰部脂肪，练出傲人的人鱼线或马甲线。 健腹轮可以通过跪姿或站姿等方式，锻炼腹部肌肉，减...[详情]

回弹型健腹轮的构造 回弹型健腹轮与普通健腹轮的主要区别在于：回弹型健腹轮的内部多了一个蓄能弹簧，蓄能弹簧的两端分别与健腹轮的轴及轮子相连，当我们向前推动健腹轮时弹簧收紧并蓄能，拉回健腹轮时弹簧释能并助力。 回弹型健腹轮的优点 当我们向前推动健腹轮时，回弹型健腹轮内部的弹簧将会收紧，这样就会对运动者施加一定的阻力，可以防止肌肉因为快速伸展而拉伤；在拉回健腹轮时，内部弹簧又...[详情]

近日，在修水县南岭遂道口的红绿灯路口，一辆三轮摩托车突然着火。当所有人都束手无策时，旁边正在工作的中石化加油站的两名工作人员闻讯，提着灭火器立即赶往现场。当天下午5点20分左右，修水南岭遂道口红绿灯处一三轮车突然着火，情况危及，很快两名女子提着灭火器跑到了现场。附近的天网视频记录下了这一幕。 中石化加油站员工介绍：“我就是刚好进来喝水，然后出去的时候那个加油员就说，那边着火了，...[详情]

15日，被害人王某琳（女，1993年生，江西九江市都昌县人）家属向南昌县公安局报案称：王某琳于当日凌晨在向塘火车站下车后失踪。南昌县公安局随即调集刑侦、治安、派出所等警力成立专案组展开调查，县公安局主要领导赶到向塘镇指挥调度。专案组民警通过调查走访，将犯罪嫌疑人李某某（男，1980年生，江西南昌县广福镇人，现租住在南昌县向塘镇）抓获。专案组找到被害人王某琳的遗体。经初步侦查查明...[详情]