小编从一名高尔夫球教练了解到,一般打高尔夫球之前的热身运动,主要有以下几种: 1.头部运动 先低头,然后后仰,再向左右两边,最好向左向右环绕,做四个八拍,有利于头部的伸展。 2.扩胸运动 双手抬起与肩齐平,先两臂胸前平屈后振,然后两臂伸直打开,一直重复,做四个八拍。 3.弓步压腿 左脚向前跨越一大步,大腿与地面平行,右腿挺直,前脚掌着地,身体上下起伏,做四个八拍,最好两个八拍换脚,动作和前面一样。 4.膝关节运动 双脚靠拢并齐,两膝弯曲45度,双手放在膝前,向左向右环绕,做四个八拍。 5.跳跃运动 双脚靠拢并齐,双手插腰,轻轻弹跳,双手配合身体前面,后面...
1.要根据脸型选择 人的脸型主要有方型(国字脸)、圆型(圆脸)和尖型(尖脸)三种。 圆脸戴圆顶帽,就显得脸大、帽子小。如戴宽大的鸭舌帽就比较合适。尖脸的人戴了鸭舌帽就显得脸部上大下小,更显瘦削。因此戴圆顶帽比较合适。国字脸的人戴所有的帽子都比较合适。 2.要根据自己的身材来选择 身高的人帽子宜大不宜小,否则给人头轻脚重的感觉。身矮的人则相反。个子高的妇女不宜戴高筒帽...[详情]
转眼间天气已经越来越冷,已经有很多的高尔夫球场对外开始封闭了,但是还是有很多人去打球,那么在冬天打高尔夫球怎么着装呢?...[详情]
高尔夫是一项可以活动全身的运动,它可以很好的增强体质。在练习高尔夫球的时候是需要佩戴高尔夫球帽的,那么棒球帽和高尔夫球帽有什么区别?...[详情]
家属称小明就是在这个水池内溺水的。5月12日下午,陵水黎族自治县英州镇英州村13岁男孩小明(化名)在自家附近的高尔夫球场水池内不幸溺水身亡。家属认为高尔夫球场管理公司安全防护措施欠缺,管理不到位,应承担相应责任。家属向其索赔40万元。对此,海南雅创旅游开发有限公司代表余文兵表示,会将家属的诉求上报公司处理。14日下午,记者来到溺亡男孩小明的家中,全家人悲痛欲绝。小明的父亲李先生说:“我儿子上小学六年级,每天11时25分放学后,都会回家吃午餐。事发当日中午,小明吃完饭后还在家休息。可是,13时10分以后就不见了踪影。当时我还以为小明去上学了,就没太留意。”李先生说,当天13时...
9月18日,西祠网友“cchenxiaotu”发帖《那谁,你欠我家女儿一个道歉》。内容为:17日晚上,女儿在商场被一个10岁左右男孩用高尔夫球杆打伤,事发后打人男孩一家却逃跑了。对此事件中涉及的被打女孩家长、男孩及家长和商场的各方责任,网友们纷纷跟帖留言,各抒己见,在论坛中引起较大争议。那么在此事件中,当事三方到底都负有什么样的责任呢?如果“熊孩子”的一家在找不到的情况下,受...[详情]
阳春三月,又到草莓上市季节。伴随而来的,也包括市民们关于草莓的一些“经验之谈”——颜色太鲜艳,是被染了色;个头特别大,是用了膨大剂……这些话是真的吗?就此,记者求助于我市食药监部门专家。 市民:草莓太大太红都不要 13日下午,记者走访了九龙坡、大渡口部分大型超市的水果销售区,草莓都摆在柜台显眼位置。导购员介绍,草莓作为应季水果,目前销售状况很好,又以盒装的巧克力草莓与散装带网...[详情]
2月3日0点5分,四川青白江5.1级地震发生后,应急管理部、中国地震局和四川省委、省政府高度重视,就做好此次地震抗震救灾工作作出重要...[详情]
2020年5月1日,抚州市44岁的何女士在晚上下班后骑着电动车回家,可是就在离开公司十几分钟后,意外发生了。...[详情]