1.大家可以用防晒套袖、全视线变色镜、球帽、防晒霜等来防晒。这样不但可以保护皮肤，而且能保护视力不受强紫外线侵害，从而在高尔夫球场上尽情挥杆。 2.热身后，如果感到口感时不要大口喝冰冷饮料，应在暂停热身后缓和饮用温水。 专家指出，夏季与冬、春两季不同，体能消耗特别大，身体出汗多，疲劳恢复慢。高尔夫爱好者要特别注意的是，不要因为天气炎热而不停喝水，此举将导致体内矿物质和体能迅速流失。 3.选择阴凉的树下进行热身活动，这样相对通风，凉爽些。 4.夏季因为天气炎热，出汗多，加上在太阳底下不宜进行太久的活动，所以建议热身时间控制在5-8分钟左右，这个时间段大家尽量...
小球运动安全小知识： 第一步：(任选其一) 漫步或慢速高抬腿。进行2-3分钟的漫步，让身子伸展开来。这能够加速心率和肌肉的血液流动。 第二步：肋骨伸展 拿起一支七号铁，左手抓住杆头，右手抓住杆柄，并尽量举高，然后尽量向一侧弯曲整个躯干，但不能让另一侧感到疼痛。保持5秒钟，然后换个方向。 第三步：肩部伸展 左手握住杆柄尾端，右手握住杆头。放松肩部，保持左手手肘笔直，...[详情]
1、锻炼身体 许多人可能不相信，认为打高尔夫球哪能锻炼身体?但高尔夫球与其他球不同的是：阳光+空气+绿色大地=高尔夫球中老年人打高尔夫球的好处中老年人打高尔夫球的好处。有那种球比得上它?打高球还可对身体一生受益，高球运动量强弱适中。 2、可独自行动 许多球类都要有两人以上才能打，但高球一个人就行。 自己有空想走就走，不需人陪，自由自在，这对那些想一个人独自冷净一下的人...[详情]
产后如果能安排适当的运动，也能够速新妈妈的血液循环，促进腹壁，盆底肌肉张力的恢复，即合理运动是有好处的。那么，产后多久可以打高尔夫球...[详情]
经常地打高尔夫球，身体从内到外都可以产生出很大的变化，但是高尔夫球禁忌非常多，那么打高尔夫球可以戴眼镜吗？...[详情]
家属称小明就是在这个水池内溺水的。5月12日下午，陵水黎族自治县英州镇英州村13岁男孩小明（化名）在自家附近的高尔夫球场水池内不幸溺水身亡。家属认为高尔夫球场管理公司安全防护措施欠缺，管理不到位，应承担相应责任。家属向其索赔40万元。对此，海南雅创旅游开发有限公司代表余文兵表示，会将家属的诉求上报公司处理。14日下午，记者来到溺亡男孩小明的家中，全家人悲痛欲绝。小明的父亲李先生说：“我儿子上小学六年级，每天11时25分放学后，都会回家吃午餐。事发当日中午，小明吃完饭后还在家休息。可是，13时10分以后就不见了踪影。当时我还以为小明去上学了，就没太留意。”李先生说，当天13时...
9月18日，西祠网友“cchenxiaotu”发帖《那谁，你欠我家女儿一个道歉》。内容为：17日晚上，女儿在商场被一个10岁左右男孩用高尔夫球杆打伤，事发后打人男孩一家却逃跑了。对此事件中涉及的被打女孩家长、男孩及家长和商场的各方责任，网友们纷纷跟帖留言，各抒己见，在论坛中引起较大争议。那么在此事件中，当事三方到底都负有什么样的责任呢？如果“熊孩子”的一家在找不到的情况下，受...[详情]
天链一号发射成功 西昌中心火箭发射数成功破百! 2016年11月22日23时24分04秒，我国在西昌卫星发射中心使用长征三号丙运载火箭，成功将天链一号04星送入太空，发射取得圆满成功。天链一号04星我国第四颗地球同步轨道数据中继卫星，将与此前发射升空在轨的天链一号01星(2008年)、02星(2011年)、03星(2012年)实现全球组网运行。这四颗卫星可帮助我国构建覆盖全球...[详情]
2015年6月26日14时22分，高分八号卫星在中国太原卫星发射中心成功发射升空，卫星顺利进入预定轨道。...[详情]
随着公众运动健身意识不断增强，运动渐渐成为生活中不可缺少的一部分。在运动中，人们稍不留意便会有骨折的风险。有人认为，喝骨头汤是促进骨...[详情]
