虽然传统养生理念中,冬季寒冷,顺应气候要多吃热性食物。但现在,冬天通常室温较高,不少人穿得多、活动少,容易造成体内积热。此时再吃大量温厚油腻的食物,容易导致胃肺火盛。因此,若能调整饮食,吃道清爽的凉拌菜,对身体大有好处。 首先,冬季饮食相对其他三季,摄入热量高了,含油脂的食物多了。吃凉菜,能让身体自我取暖,消耗脂肪,调动免疫系统。 其次,人体的肺腑火盛不论冬夏均可产生,而冬季“上火”更为突出。因为冬季虽冷,但人们穿得很厚,活动减少,体内的积热反而不能适时散发。再加上冬季饮食通常热量较高,很容易导致胃肺火盛。吃凉菜,能带走体内一部分热量。 最后,冬天想不“上火”,适量吃...
酸辣藕片 将藕洗净去皮,切成片,先在清水中泡一下,然后用沸水焯熟,捞出。鲜姜去皮,洗净,切成碎末,撒在藕片上。将糖、醋放在一起调成汁,浇在藕片上。将干红辣椒放水中泡软,去蒂和籽,洗净并切成丝,起油锅,倒入香油放辣椒炸出香味,浇在藕片上。拌匀即可。 土豆拌黄豆 黄豆洗净,浸泡4小时,加盐用水煮熟;土豆去皮切小丁,用沸水焯熟。加辣椒油、盐、葱末,将土豆丁、黄豆拌匀即可。 ...[详情]
菠菜、琥珀花生,菠菜2斤,洗净后,切段。用炉子上沸水焯一下,待用。食盐,味精少许,蒜粉,香油,一起搅拌均匀。最后可以放点琥珀花生仁。可以上桌啦,省时省事,营养丰富,爽口,是夏天的可口凉菜。提示:菠菜一定要洗干净,喜欢芥末的可放芥末油。 苦瓜500克,熟植物油9克,酱油10克,豆瓣酱20克。精盐2克,辣椒丝25克,蒜泥5克。将苦瓜一剖两半,去瓤洗净后切1厘米宽的条,在沸水中烫...[详情]
“外出就餐 妈妈注意让孩子少吃凉拌菜”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
去年夏季,小编有次去农贸市场买凉拌菜,吃了后肚子疼,怀疑是农贸市场的凉拌菜不卫生导致肚子不舒服。那么夏季农贸市场的凉拌菜卫生吗?...[详情]
猪皮炖黄豆是人们餐桌上常见的一道菜,富含胶原蛋白的猪皮与营养丰富的黄豆在一起,滋补又清香。但家住义乌稠江街道的施先生却因在进食猪皮炖黄豆时,不慎被一块乒乓球大小的猪皮堵住了气管而丧命。据了解,今年才45岁的施先生来自贵州。昨天晚上,施先生一家和朋友们在家里聚餐,妻子特意炖了一锅猪皮黄豆来招呼客人。吃饭喝酒期间,施先生夹了一口猪皮送往口中,没过多久,便急急忙忙地跑进了厕所,大家以为施先生是因为酒喝多了上厕所,并没有在意。但是过了十几分钟,还不见施先生出来,妻子这才到厕所敲门。见里面没有动静,大家合力将门撞开,发现施先生直直地倒在了马桶边上,任凭怎么呼叫都没有反应。妻子立即拨打...
为了创造更安全的支付环境,不少安全创新应用也逐渐出现。例如,中国银联就已依托EMVCo发布的技术框架,推出基于支付标记化(Payme...[详情]