答案是肯定的，滑冰是一项集力量、耐力、速度、协调、柔韧、灵活、平衡、优美、稳定于一身的运动项目。滑冰不仅能够增强人体的平衡能力、协调能力以及身体的柔韧性，同时还可增强人的心肺功能，提高有氧运动能力 滑冰对身体有以下几个好处： 1、心血管功能 经常滑冰的人安静时心率为40-60次，运动时可达180-200次，而一般人的心率仅为80-100次。 2、平衡能力 燕式平衡和各种旋转动作对各年龄段的人的平衡感是良好的训练，对正处于前庭和半规管发育期的孩子尤其受益匪浅。 3、增强力量 滑行中的蹬冰、燕式平衡对经常开车的人来说，是锻炼下肢力量的极好方式，跳跃和旋转是对全身控...
协调性训练法之频率愈是基层要愈高，当然，如果是两公尺以上长人，动作仍不协调，频率也要高。在准备期每星期之频率以二到三次较佳，动作项目最少十项，每项动作最少练习三次到五次。协调性训练处方之安排，由于它是一种强化训练，所以在准备期与锻练期中，必需打好基础，在调整期与比赛期中，就没有专项的协调性训练。 动作如下： 1.纵跳：双脚并拢手弯向上跳。 2.前后跳：方法要领同上，但向...[详情]
找到共同的节奏 一位生理学家形容性生活在年轻时又快又猛，像爆竹一样一点就燃，一放就完。20多岁的男子在性交开始后5～10分钟即达到性高潮；而妻子可能需要20分钟以上才达到顶点。 随着男子进入中年性节奏由快变慢，由于阴茎供血速度减缓和肌肉弹性降低，40多岁至50多岁的男子需要更多的间才能达到性高潮，这样一来，丈夫的性节奏与妻子的就会比较接近，他就可像她一样去慢慢品味性交...[详情]
现代，每一次名人中出现“老少配”，都会成为大众的谈资。下面，佰佰安全网小编就为您介绍一些相关的两性安全知识。...[详情]
“剖腹产的孩子协调性为什么差？”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
4月29日，一女子在宁波火车站进站口与安检人员发生言语和肢体冲突。29日晚，杭州铁路公安处宁波车站公安派出所在官方微博发布通报称，车站派出所民警对温某进行了批评教育并调解处理，当事人双方取得谅解。通报介绍，4月29日9时25分，一女子在宁波火车站进站口与安检人员发生言语和肢体冲突，现场特保和安检人员立即将两人分开。据调查，该女子温某目前待业在家（非网传“公务人员”），因送其母去奔丧且行李较多心情焦急，进入检票口被安检员拦下后情绪激动，继而双方发生口角（温某并未如网传向安检员扇耳光）。车站派出所民警对温某进行了批评教育并调解处理，当事人双方取得谅解。佰佰安全网提醒市民，为避免对...
活泼好动是儿童的天性。近年来随着休闲广场、室内乐园等游乐设施的增加，各种趣味性的游乐项目层出不穷，深受儿童和青少年喜爱。然而，一些设施潜在的安全隐患却不容忽视。家长在带领孩子进行户外运动时，如何既能让孩子充分感受到运动的快乐，同时又兼顾到安全呢.社区健身器材“少儿不宜”如今，健身已成为人们的一大时尚，健身器材作为公益设施，在居民小区、公园、广场随处可见，给爱好休闲健身的人们提供...[详情]
又到悠长暑假。过去的暑假，孩子们爬树、玩水，如今更多的是看电视、玩网游。英国专家提醒，孩子们假期运动量锐减，容易引起肥胖，给日后健康埋下隐患。英国一家倡导全民积极健身的公益机构和埃塞克斯大学研究人员追踪调查了英格兰西北部13所小学400多名9岁至10岁学生，持续观察了13个月。英国《每日邮报》11日援引调查结果报道，从2014年9月至2015年7月，孩子们运动量增加，而身高体...[详情]
台媒称，一批中国大陆旅客在越南芽庄家餐厅吃饭，结账时和店家发生了争执，进而升级为斗殴，导致双方各有人受轻伤。...[详情]
10月30日，安徽省安庆市公安局交警支队通报了一起辱骂辅警案。其发布的情况通报显示，一名女子驾驶电动车逆向行驶时遭到执勤辅警制止后，...[详情]
