1.散步：散步可以使心肌收缩力增强，外周血管扩张，具有增强心功能，降低血压，预防冠心病的效果。对于参加运动时会引起心绞痛的人来说，可以改善病情。每次散步可坚持20分钟至1小时，每日1～2次，或每日走800～2000米。身体状况允许者可适当提高步行速度。 2.慢跑：慢跑或原地跑步亦可改善心功能。至于慢跑的路程及原地跑步的时间应根据每个人的具体情况而定，不必强求。 3.太极拳：对于高血压病、心脏病等都有较好的防治作用。一般而言，体力较好的患者可练老式太极拳，体力较差者可练简化式太极拳。不能打全套的，可以打半套，体弱和记忆力差的可以只练个别动作，分节练习，不必连贯进行。
很多女性在怀孕后发现自己的身体不适于生育或有可能影响胎儿发育，结果只能忍痛割爱，终止怀孕。在现实生活中这样的例子数不胜数，这不仅是家庭的遗憾，而且也会给女性身体带来很大的伤害。那么怀孕前应如何注意减肥和运动方法呢？下面就一起随佰佰安全网小编来了解一下吧。 减肥： 对于体重超过正常标准的女性，计划怀孕前一定准备好一个周密的减肥计划，并严格执行。因为，过胖的女性在怀孕后极易出...[详情]
孕妇正确刷牙的次数和时间 每天早晚刷牙2次 人的一生中，需要不断有效彻底地清除牙菌斑，才能保持牙齿和牙周的健康。牙菌斑一般会在被清除后的1至6小时内新生，因此对牙菌斑的清除每天至少要两次；在清除牙菌斑时，应特别注意牙齿邻面和龈沟等隐蔽处。有条件者，每餐之后应立即刷牙，无条件者起码也要用清水漱口。睡前不刷牙可能引发龋，所以睡前刷牙很重要，刷完后不再吃任何东西，维护一夜的口腔...[详情]
地球上日食和月食发生的频率都不高，在地球上某一个地区发生的概率更低，相比之下日食和月食哪个发生次数更多呢?...[详情]
两性安全是很多人都关注的热点问题，下面就请您和佰佰安全网一起了解一下关于男子和女人，谁自慰额次数更多?的相关知识吧。...[详情]
“快！快！让一让，这边走，左转……”7月初，今年刚30岁的李先生健身房锻炼突发心肌梗死，南京医科大学附属明基医院急诊科医生们争分夺秒，紧急施救，李先生心跳呼吸骤停约15分钟后，终于恢复了心跳，由于心跳呼吸骤停时间太长，昏迷15天后终于苏醒，转危为安。 剧烈运动后突发心肌梗死 年轻人工作压力大，生活不规律，心肌梗死的患者越来越多，今年才30岁的李先生就是其中一个。世界杯是球迷的狂欢，李先生更是足球的死忠粉，平时生活作息就不太规律，仗着自己年轻，世界杯期间为了看球更是熬了一宿又一宿，吸烟、吃烧烤更是不分时间。进入7月，毫无运动基础的李先生突发奇想去打拳击，剧烈运动后觉得胸口发闷得...
7月23日，红星新闻记者从四川省甘洛县公安局获悉，近日甘洛警方破获一起酒后故意伤害案，抓获涉嫌故意伤害的犯罪嫌疑人木某，依法对其采取刑事拘留措施。据警方介绍，两名伤者系木某的妻子和岳母。而他之所以酒后持刀行凶，竟源于结婚时借下的一笔13万元彩礼债务……自由恋爱结婚 夫妻俩借下13万彩礼债务 近日，甘洛县公安局新市坝派出所接110指挥中心指令称：在甘洛县新民村牛马市场分路口一家中...[详情]
昨天，一则关于“55岁体检正常，三年后心梗死亡，医生称番茄炒蛋是‘元凶’”的新闻在微博、微信朋友圈传播。 新闻源于一期电视节目，医生分享了一个患者的体检报告：三年前的赵女士，55岁，体检结果完全正常，无吸烟史，饮食偏清淡；三年后却心梗死亡。节目中，医生介绍，患者之前最喜欢“西红柿炒鸡蛋”，西红柿炒鸡蛋看似非常健康的食物，但却藏着猫腻，一步步刺激血管发生病变。“西红柿炒鸡蛋”看...[详情]
昨天（11月13日）凌晨，萧山机场行李转盘处，一男子呼吸心跳骤停。机场急救中心三名医护人员紧急施救，从机场转运到医院，连续7000次...[详情]
“患者非常年轻，只有42岁，但我们过去的时候，整个人已经紫绀，呼吸心跳也没了。”说起昨天晚上抢救的病人，谢玲玲满是惋惜。...[详情]
