均衡营养的关键是食物的搭配,营养的好坏主要并不是取决于某一个单个的食品,而取决于整体的饮食结构。不管是分析营养问题,还是解决营养问题,饮食结构的作用是第一位的、最重要的。单个食物的作用是第二位的。营养的最高境界是均衡,而均衡营养关键在搭配。为什么很多人每天食物营养都很丰富,却还是体质不好呢,这很大一部分原因就是食物相克了,将营养淡化,没有被人体吸收,还可能一起中毒。 也有专家说,人并没有大家想象得那么脆弱,也许一些食物里会含有少许毒素,但是人的肝脏是有解毒的作用的。而且,服用量不大的话无需担心。某种营养素偶然增多或减少,打破了与其他营养素之间的平衡只是暂时的,机体完全可以...
羊肉,性温。羊肉有山羊肉、绵羊肉、野羊肉之分。古时称羊肉为羖肉、羝肉、羯肉。它既能御风寒,又可补身体,对一般风寒咳嗽、慢性气管炎、虚寒哮喘、肾亏阳痿、腹部冷痛、体虚怕冷、腰膝酸软、面黄肌瘦、气血两亏、病后或产后身体虚亏等一切虚状均有治疗和补益效果,最适宜于冬季食用,故被称为冬令补品,深受人们欢迎。由于羊肉有一股令人讨厌的羊膻怪味,故被一部分人所冷落。其实,一公斤羊肉若能放入1...[详情]
木瓜具有美白、丰胸等美容功效。既可以生食,也可以熟食,两者丰胸效果孰好孰劣还不能确定。可以用鲜木瓜炖汤或者是加蜂蜜的蒸木瓜,都是不错的选择。 木瓜还有润肤美容的功效,木瓜性温不寒不燥,可以使人体吸收的营养更加充分,让皮肤变得光洁柔嫩,减少皱纹让面色更加红润。木瓜还能结解暑气,也具有生津止渴的作用,在夏天燥热的时候可以吃木瓜,既可以防暑还能止咳,也可以补充人体的水分。木瓜的成...[详情]
红薯和土豆生长环境和形态都很相似,很多人都把他们弄混,那么红薯与土豆食物相克吗?佰佰安全网详细的了解一下。...[详情]
板栗与牛奶都是受人们欢迎的食物,尤其是牛奶是人们生活中不可缺少的,那么板栗和牛奶食物相克吗?文章中小编为您介绍。...[详情]
9月14号上午,一男一女在亳州市谯城区龙扬镇盗窃了一辆电三轮的电瓶。随后,这对男女就驾乘一辆黑色小架摩托车逃离现场。案发当天,受害人把自己的电三轮停在田间一个大棚旁边,去地里边掰玉米,等她干完活之后,回到电三轮旁边的时候,发现自己电三轮的电瓶被盗了。随后,在谯城区古城、立德等乡镇又发生了电三轮电瓶被盗案件。通过调取大量监控视频,民警发现,这些案件都是那一男一女所为,得手后,两名嫌疑人骑乘摩托车都是往阜阳市太和县方向逃窜。通过进一步追查,民警发现这两名犯罪嫌疑人经常出入太和县二郎镇的一个村庄,在对该村庄进行秘密走访摸排时,发现这一男一女两名犯罪嫌疑人为夫妻关系,就是本庄的村民。...
8月7日晚7时许,王女士和丈夫一起在闽粤农家海鲜吃饭,两人点了香螺、八爪鱼、鲍鱼等海鲜。“我们俩都感觉肚子有点儿疼,但是也没在意。”王女士告诉记者,那家海鲜店看起来挺干净的,吃的时候也没发现有异味。然而,第二天王女士刚到单位就腹痛难忍,并多次腹泻。好不容易挨到中午,王女士给丈夫打电话,打算让他接自己就医,这才知道,丈夫一上午也是上吐下泻。于是夫妇二人双双回家休息。到了8月9日,...[详情]
玲玲今年13岁,几天前因为呼吸急促、恶心呕吐,被送到李惠利东部医院救治。 经检查,医生发现玲玲的氧饱和低至80%,快速血糖值为每升18.7毫摩尔,而正常人的血糖值是每升6.1毫摩尔,诊断为糖尿病,且有严重并发症。据玲玲妈妈说,家里是做生意的,一直都很忙,放寒假也很少去管女儿,忽略了孩子的饮食问题。 医生告诫大家,现在有些人错误地认为,只有成年人才可能患糖尿病。而其实,儿童也有患...[详情]
随着小龙虾和夜排档的火爆,吃货们的周末越发疯狂。快活了嘴巴,却伤了身体,急诊胃肠炎、莫名关节疼痛、脚趾肿痛到无法入睡,医院风湿科一开...[详情]
一名男子因从公交车后门上车被司机说了几句,竟在车上撒泼,殴打公交车司机,把垃圾桶套到司机头上。所幸司机及时刹车未造成严重后果。近日,...[详情]