拉力绳通过拉引时的重力帮助锻炼肌肉,增加肌肉强度,且拉力绳携带方便,操作简单,能够随时随地的帮助进行如柔韧、拉伸、舒展、力量等运动。而且使用拉力绳几乎能锻炼到全身各处的肌肉,如肱三头肌、肱二头肌、背阔肌、胸肌、腿部肌肉等都是能使用拉力绳锻炼到的,效果还是相当不错的。 拉力绳有哪些作用 1. 锻炼臂力 使用拉力绳锻炼,能够很好的锻炼到臂力,让胳膊更加的强壮,从而在日常生活中,提搬重物也更简单方便。 2. 增强肌肉力量 因为拉力绳锻炼是可以锻炼到身体大多部位的肌肉的,因此增强肌肉力量的作用是比较好的。像想要锻炼三角肌、胸肌、背阔肌等肌肉的健身者,就可以选择使用拉力绳来...
现在小孩子都比较喜欢玩刺激速度的玩具,那么下面我们就一起来了解一下儿童如何安全玩弓箭玩具。 ...[详情]
14日,在南京江宁区江宁街道朱门社区的汤村,一位67岁的农妇在山上采茶时,竟被人当成野猪,肇事者用网上买来的一把弓箭将老太一箭穿心,老人当场死亡。记者今天赶到死者家中时,死者家人正在为老人操办后事。据了解,死者姓魏,今年67岁。朱门社区的汤村位于群山之中,早春的时候,朱门的山里面会长出一种野生的山茶,据称喝了能治高血压高血脂。当天老人一早就进山采茶去了。死者邻居说:“早上6点多就出去了,到晚上人都没回来,傍晚家里人就开始找了。”家里人发动亲戚朋友在山里找了个遍,也没找到老人,最后只好报警。而第二天辖区派出所告诉其家人,老人被一名打野猪的误伤了,现已死亡。老人家人随后在派出所...
本文摘自:中国新闻网,作者:王炳坤,原题:《除了蹴鞠、骑射,中国古人还玩哪些“时尚”运动?》正在天津举行的第十三届全国运动会上,新增的广场舞、龙舟、柔力球、舞龙等群众项目备受社会关注。那么在古代,民众都玩哪些“时尚”运动呢?正在天津博物馆举办的一场中华古代体育文物展,集中展示了中华传统体育文化之精髓。从军事体育到娱乐运动这场由天津市人民政府、国家文物局联合主办的活动,汇聚了全...[详情]
雾霾对空气质量的污染,如今已越来越受到全社会的关注。眼下,除了对机动车尾气排放、工地扬尘的严控,为期三个月在全市范围内对餐饮油烟的专项整治行动也将全面展开。“雾霾”天气始于何时?历史上有关于北京雾霾天气的记载吗? 元至元六年“雾锁大都”“都门隐于风霾间”北京地处我国的北方,气候干燥,尤其是冬季漫长,且北距沙漠不过200多公里,很容易出现雾霾天气,史称“霾灾”、“雨霾”、“风霾...[详情]
话说明天就高考了,近千万考生将浩浩荡荡杀赴考场,记者今天也要继续穿越古今,来说说古代人科举考试前的那些迷信事儿。...[详情]
中国古代也有许多丑女,虽然相貌丑陋,但品德高洁,同样值得人们敬仰。相对四大美女,有四大丑女。...[详情]