缺钾吃什么水果最好 香蕉可是减肥、便秘、瘦腿的必备水果，其实它也是含钾量比较丰富的水果，香蕉中的钾含量高达472毫克，当摘所有含钾水果的桂冠。香蕉还容易消化，每天吃一根香蕉，便足以维持体内的钾的正常水平了呢。值得一提是香蕉热量不高却容易产生饱腹感，想要减肥的美眉可以尽情享用。 榴莲被誉为水果之王，这可不是吹的。它营养价值高，而且属于性温的水果，很多人吃它可是要暖胃壮阳的呢。当然，缺钾的话吃它补钾也是一个不错的选择。但是要注意的是，榴莲吃太多可是要上火的，本身就是燥热体质的人更是要注意啦。 酪梨又叫鳄梨、牛油果、油梨、乐天果等等。它是绝对的能量聚集型水果，含有大量对人体...
众所周知，钾元素是身体之中不可缺少的一种微量元素。虽然每天摄入的钾元素不是很多，但长时间发生缺钾的情况，同样对身体会造成很大的伤害，...[详情]
”每天五蔬果，癌症远离我“，通过这句话就足可以看出每天吃蔬菜水果的好处，总是提倡大家多吃水果蔬菜，可以很好的补充水分、膳食纤维、维生素和矿物质，但是，现在出现了这么个问题，有许多人盲目吃水果蔬菜，反而会给身体带来一些隐患。今天就和大家来聊聊这个问题。 蔬菜，这么吃你可得悠着点：过量吃甘薯--易烧心：甘薯含有较多的氧化酶和粗纤维，在人体肠胃里会产生大量二氧化碳，容易引起腹胀;同时甘薯含糖量较高。吃多了会在胃内产生大量的酸，出现胃内不适同时伴有反酸的症状，俗称“烧心”。因此甘薯不宜多吃，每天谷类、薯类及杂豆类加在一起250-400g即可。变质青菜--易导致肠源性紫绀：食用蔬菜时如...
天气越来越热，喝上一杯凉丝丝的鲜榨果汁，可以说很惬意了。可最近，勾庄果品批发市场的一名营业员小陈(化名)向媒体爆料:有一批腐烂的水果正在流入杭州市场，流入茶楼、酒店和冷饮店! 写明了“不可食用”的烂水果小陈告诉记者，“我们果品集团公司，将很多处理的水果，本来应该自行销毁的却推向市场，还强行要我们签字。” 小陈举了个例子，比如这张成交单，注明出售芦柑三百件，件在这里就是箱的意思。...[详情]
近期动物闯民宅小区的事件时有发生，给家居安全带来一定隐患。据报道，顺德大良瀛洲小区一处居民楼里遭了殃，不知是哪里来的猴子，经常光顾小区，引起附近住户围观。 街坊们怕它会伤着老人和小孩，期盼有关部门早点把它抓走。 猴子在居民楼里四处游走，看到好吃或好玩的它会直接“顺走”。 猴子抢了猫妈妈的一只小猫当“宠物”，猫妈妈和它打了好几架，可还是没能抢回自己的孩子 这只猴子虽然有时...[详情]
杭州市西溪医院营养科营养师孙伟杰表示，虽然李女士的饮食谈不上真正意义的健康，但每天摄入的能量很低，真正导致李女士肥胖的罪魁祸首是水果...[详情]
医生分析，眼下是肠胃容易紊乱的季节，这个温度下，细菌也开始大量繁殖，而大连的海鲜也开始大量上市了，不少人开始大吃特吃。胃肠炎发作也需...[详情]
