游泳对身体其他的好处 1.能够防暑降温,但是建议把时间尽量控制在两个小时以内,浸泡时间过长会导致体温调节功能受到破坏,对身体反而不利 2.有助于减肥,特别对于女性来说,还可以起到收腹瘦臀的作用,体型更加曲线美。 3.助于保持完美身材,通过克服水阻力,可以让人的整体肌肉更加流水线,更加匀称曲线美。 4.游泳可增加对外界温度变化的适应能力,从而起到了抵御寒冷的作用,助于增强抵抗力。 5.游泳时适当选择仰泳,可以让整个人平卧在水面上,加上水力的依托,人的脊椎此时不需支撑整个身体的重要,处于无压力状态,有助于预防脊椎病。 6.此外,还有助于释放压力、预防肩周炎、皮肤更光...
当然了,浮板是全阶段游泳人群人用来辅助自身游泳所用的道具,浮板用法是把双手放在浮板上,脚在后面打水前进。它主要成片状,里面塞著浮力强的海绵,但随着文明的进步,渐渐研发出各式各样的浮板,如夹脚浮板,使人游泳更顺利,学游泳时要注意身体的平衡性,四肢的动作只要协调,慢慢去了背漂,一蹬水就泳了,如果有耐心的话,等你学会了,再用浮板可以强化或者锻炼四肢。 快速分辨浮板的品质优劣方法:...[详情]
“儿童过早学游泳好吗?什么时候学游泳好?”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
有的儿童会比较害怕,既想玩水又死活不肯下水,有的儿童会玩的很高兴,可是动作不够协调,不够平衡,一激动容易呛到水,大家知道儿童学游泳有...[详情]
近日,合肥一位女孩学习游泳时不幸溺水身亡,安监部门已介入调查。虽然女孩溺水的原因有待调查,但儿童游泳的安全问题让许多家长尤为关注。日前,记者探访合肥多家游泳馆发现,不少游泳馆对儿童游泳者身体都有要求,但是需要家长提供证明。18日,记者来到事发现场看到,游泳馆已张贴了暂停营业的通知。对于游泳馆此前“教练最先发现了女孩异常”的说法,据了解,女孩的家人并不认同。女孩的家人认为,孩子身体健康,在教练的带领下学习游泳,发生了意外,让他们难以接受。记者从蜀山区安监局了解到,目前已找到游泳馆负责人,接下来要搜集相关证据,以便进一步调查。近日,记者就儿童学习游泳情况探访了合肥市多家游泳馆。据...
近期,儿童感冒、发烧等病患多发,各大医院儿科门诊迎来就诊高峰。与此同时,一张手写的“儿科用药宝典”在朋友圈热传,不少宝爸宝妈纷纷转发收藏以备不时之需。 近日,这份“儿科用药宝典”疯传于朋友圈。经过专家鉴定,这张宝典里,最靠谱的其实是结尾的3句话:“不要擅自加抗生素!发热不要捂!衣服比你自己少一件!”至于其它的内容,医生表示,涉及过度用药、过度治疗。例如,“宝典”中提到,当儿童...[详情]
今天上午,记者从常州市第一人民医院获悉,近期,儿童因游泳导致的吸入性肺炎、扁桃体炎、中耳炎、结膜炎等病例明显增多。常州一5岁的小女孩童童就因为游泳时呛了口水,咳嗽越来越严重,一检查发现患上吸入性肺炎住了院。童童今年五岁,放暑假了家长给她报了游泳课程学游泳,由于是初学者,游泳熟练度还不够,前些天游泳时不小心呛了口水。呛口水不是什么大事,家长也没太放心上。可是回家后没多久,童童就开...[详情]
7月26日,海口一所小学为了让更多孩子学会游泳,学校在操场上搭建临时泳池。为了防止暑期溺水事件发生,每天有8个班学生来学习游泳知识。...[详情]
昨天下午,竞舟北路西城美墅小区里一游泳池发生溺水事故。...[详情]